Нарколепсия

Обзор

Нарколепсия – это патология мозга, при которой пациенты патологически спят в течение дня. Они могут непреднамеренно засыпать на период от нескольких секунд до нескольких минут, иногда во время того или иного занятия. Нарколепсия также служит причиной плохого ночного сна. Симптоматика преимущественно возникает у человека 10-25 лет, но случается практически в любом возрасте. Лекарства помогают бороться с чрезмерной сонливостью днём и содействуют лучшему сну ночью.

Чего ожидать

В случае нарколепсии Вы можете непреднамеренно заснуть на протяжении дня, иногда даже посредине определённого занятия. Вы также можете страдать от внезапной временной потери тонуса мышц. Проявления могут быть и лёгкими (например, опущение век), и достаточно тяжёлыми, что приведёт к физическому падению. У некоторых людей во время засыпания могут возникать галлюцинации и временный паралич. Чёткого лечения нарколепсии нет, но с помощью медикаментов и хороших привычек относительно сна большинство больных могут нормально и плодотворно жить.

Состояние может ухудшиться из-за

1) питательных блюд;

2) алкоголя.

Диагноз

Врач определит нарколепсию на основании полного общего осмотра и анализа болезни. Для оценки сна ночью он может предложить выполнить полисомнографию, а при необходимости – назначить множественный тест латентности ко сну (Multiple Sleep Latency Test), который измеряет тенденцию уснуть на протяжении дня.

Лечение

Специального лечения нарколепсии не существует. Тем не менее медикаменты могут лечить большинство проблемных симптомов. Спектр медикаментов предусматривает:

• стимулянты, которые помогают больным с нарколепсией не засыпать днём;
• ингибиторы обратного захвата серотонина или норадреналина, что предотвращают катаплексию (внезапную слабость мышц) и чрезмерную сонливость в течение дня;
• натрия оксибутират, который часто назначают в связи с тяжёлыми случаями слабости мышц.

Самолечение

• регулярную дремоту по определённому расписанию;
• упорядочение расписания работы или школы так, чтобы самые важные занятия приходились на время, когда Вы менее всего сонливы;
• додерживание регулярного расписания сна;
• избежание употребления алкоголя и кофеиносодержащих напитков перед сном;
• исполнение физических упражнений минимум 20 мин. в день, но не перед сном;
• обустройство максимально комфортной и тихой спальни;
• участие в группе поддержки для людей с нарколепсией.

Факторы риска

осложнённый семейный анамнез, который немного повышает риск развития нарколепсии.