Як підготувати шкіру до зими

Відомий дерматолог компанії «Estee Lauder» Ерно Ласло завжди казав: “Ви хочете, щоб ваша шкіра була помірно сухою”. Отже, не жирна, але й не суха – саме такий ідеальний рівень вологи, якого важко досягнути.

Взимку мати цей досконалий рівень вологості особливо тяжко. І не лише через холодний, сухий клімат. Навіть в дощовому Сіетлі, де живу я, взимку шкіра завжди сухіша, оскільки ми багато часу перебуваємо в приміщеннях з увімкнутим центральним опаленням.

Сухості шкіри можна запобігти, дотримуючись на початку холодного сезону декількох нескладних правил:

1. Якщо ви ще цього не зробили, то саме пора використати надзвичайно м’який очищувач для обличчя.
2. Центральне опалення висушує шкіру. Застосовуйте вдома зволожувач повітря. Він захистить шкіру від сухості.
3. Перш ніж послуговуватися денним сонцезахисним кремом, нанесіть на обличчя один-два шари зволожувального засобу.
4. У випадку, коли намащуєте два шари зволожувального засобу, виберіть продукти з різними додатковими складниками для зволоження шкіри, скажімо, шар зволожувального безспиртового гелю з вітаміном В5 та гіалуроновою кислотою перед вашим традиційним зволожувачем.
5. Відшуковуйте зволожувальні засоби з високим вмістом олійок, які затримують у шкірі воду та запобігають дегідратації.
6. Олії для обличчя дуже допомагають, коли ви маєте надто суху шкіру, але якщо у вас – акне, то від олійок краще відмовитися. Проте у випадку, коли вирішите все-таки спробуватиїх застосувати, незважаючи на акне, потрібно враховувати: у перші 4-8 тижнів ви не зауважите жодних наслідків від такого використання олійок, тому уважно стежте за змінами.
7. Рідше застосовуйте скраби – вони знімають захисний бар’єр шкіри, який утримує вологу.
8. Після тренувань вмийте обличчя від солі й нанесіть зволожувальний або сонцезахисний засіб.
9. Нанесіть додатковий шар зволожувального засобу на обличчя посередині дня на роботі. Дивовижно, наскільки це допомагає!