Розрив ахіллового сухожилля

Загальна інформація

Ахіллове сухожилля зв’язує литкові м’язи з кісткою у п’ятці й дає вам змогу ходити, стрибати і бігати. Це – найбільше і найміцніше сухожилля у тілі людини, але з віком чи з нестачею регулярного навантаження воно ослаблюється. Розриви ахіллового сухожилля часто виникають під час спортивних ігор, таких як баскетбол, футбол, теніс і бадмінтон. Типовою групою ризику є чоловіки середнього віку, що регулярно не виконують фізичних вправ. Хірургічна корекція, спеціальні шини і фізіотерапія допомагають у лікуванні ахіллового сухожилля. Після розриву сухожилля більшість людей можуть повернутися до звичної активності через 4–6 місяців.

Чого очікувати

Під час розриву ахіллового сухожилля ви можете почути хрускіт або тріск, і це буде супроводжуватись раптовим гострим болем позаду щиколотки внизу ноги, внаслідок чого ви не зможете нормально йти. Якщо у вас існує підозра на розрив ахіллового сухожилля, вам треба негайно звернутися за невідкладною медичною допомогою. Хірургічне відновлення сухожилля пришвидшить одуження; крім того, за такого лікування у вас буде менше шансів отримати повторну травму. Нехірургічне лікування передбачає накладання спеціальної шини чи гіпсу, що допомагає сухожиллю загоїтись самостійно. Крім того, обидва методи лікування повинна доповнювати фізіотерапія, яка дасть змогу відновити силу і функціональність травмованої ноги у період від 4 до 6 місяців.

Cтан може погіршитися через

Неотримання своєчасного лікування.

Діагностика

Для діагностування розриву ахіллового сухожилля лікар перегляне медичну історію і проведе загальний огляд. Йому також може знадобитися ультразвукова діагностика чи МРТ.

Лікування

Лікування розриву ахіллового сухожилля може передбачати:

– носіння спеціальної шини чи гіпсу

– хірургічне втручання

– фізіотерапію

– приймання обезболювальних препаратів

Самолікування

Розрив ахіллового сухожилля завжди потребує кваліфікованої медичної допомоги. Щоби пришвидшити процес одужання, необхідно:

– не навантажувати ногу, старатися якнайбільше відпочивати

– прикладати лід для зменшення болю і набряку впродовж 20–30 хв

– перев’язати нижню частину ноги і щиколотку еластичною пов’язкою

– піднімати ногу, підклавши під неї подушечку, коли ви сидите або лежите

– приймати нестероїдні протизапальні препарати з метою зменшення болю і набряку; перед прийманням препаратів потрібно проконсультуватися у лікаря стосовно алергії на компоненти чи інші побічні медичні реакції

Коли звернутись до лікаря

Якщо у вас – надрив чи розтягнення ахіллового сухожилля, зверніться до лікаря за фаховою допомогою.

Фактори ризику

Чоловіки 30–50 років; нехтування регулярними фізичними тренуваннями; надлишкова вага; участь у спортивних іграх, які вимагають бігу, стрибків, раптових зупинок чи розворотів; це, наприклад, біг, гімнастика, танці, футбол, бейсбол, баскетбол, теніс, волейбол. У вас також існує вищий ризик розірвати сухожилля під час раптового початку чи зміни рухів, скажімо, спринтер може травмуватися на старті забігу.