Бронхіальна астма унаслідок фізичного навантаження

Загальна інформація

Бронхіальна астма унаслідок фізичного навантаження спричиняє дихання зі свистом, кашель, задишку та здавлення у грудях під час фізичного навантаження. За нормального дихання повітря підігрівається та зволожується у носі. Бронхіальна астма через фізичне навантаження трапляється тому, що люди дихають ротом під час фізичних навантажень. Холодне сухе повітря звужує дихальні шляхи, які ведуть до легенів, унаслідок чого відбувається блокування потоку повітря й ускладнення дихання. Медикаменти можуть попередити чи лікувати бронхіальну астму фізичного навантаження. Перехід до іншого типу фізичних навантажень також може мати позитивний ефект.

Чого очікувати

Якщо ви хворі на бронхіальну астму фізичного навантаження, єдиним симптомом може бути кашель. Кашель та інші симптоми — дихання зі свистом, задишка, здавлення в грудях — починаються, коли людина займається фізичною роботою, та посилюються через 5—10 хв після того, як вона припиняє таку роботу. Вони можуть бути легкими чи тяжкими і, найімовірніше, минають упродовж 30 хв. Окрім того, через 4—12 год. після фізичних навантажень можуть виникнути менш тяжкі симптоми. Зазвичай вони минають через 24 год.

Cтан може погіршитися через

Фізичні навантаження на холодному повітрі, діяльність, що передбачає тривале фізичне перевантаження, забруднювачі повітря, високий уміст пилку в повітрі або вірусні інфекції дихальних шляхів.

Діагностика

Лікар вивчить історію хвороби, виміряє ваш подих у стані спокою за допомогою приладу — спірометра. Ваш лікар може також попросити вас покрутити педалі на стендовому велосипеді чи пробігтись біговою доріжкою, щоби перевірити ваше дихання, коли ви маєте фізичне навантаження.

Лікування

До методів лікування бронхіальної астми фізичного навантаження можуть належати:

— швидкодіючі бета2-агоністи, які також називають бронхолітичними засобоми, що вдихають за 10—15 хв до фізичних навантажень для попередження симптомів на період тривалістю 4—6 год.

— бронхолітичні засоби тривалої дії, які вдихають за 30—60 хв до фізичних навантажень для попередження симптомів на період тривалістю 10—12 год.

— кромолін або недокроміл натрію, котрі потрібно вдихати за 15—20 хв до фізичних навантажень для попередження симптомів під час фізичної роботи і можливих відстрочених симптомів

— довгодіючі протизапальні медикаменти, такі як інгаляційні стероїди

— план дій, розроблений лікарем, для того, що варто робити у випадку нападу бронхіальної астми фізичного навантаження

— розігрів упродовж 6—10 хв до початку фізичних навантажень та розслаблення після них

— уникнення діяльності в умовах холодної погоди і тривалого фізичного перевантаження

Самолікування

Уникайте занять спортом, через які вам тяжко дихати. Окрім того, потрібно уникати інтенсивних фізичних навантажень за дуже холодної погоди. Розігрів упродовж 6—10 хв до початку фізичних навантажень і повільне розслаблення після їхнього завершення у більшості випадків є ефективними. В умовах високого рівня забруднення чи пилку в повітрі необхідно обмежити фізичні навантаження. Окрім того, варто уникати фізичних навантажень під час застуди.

Коли звернутись до лікаря

Терміново зверніться до лікаря, якщо у вас спостерігаються симптоми бронхіальної астми фізичного навантаження. Якщо у вас простежуються різко виражені симптоми астми, наприклад, тяжка задишка, біль у грудях, проблеми з ковтанням, кропивниця або посиніння шкіри, зателефонуйте за номером швидкої допомоги.

Фактори ризику

Астма або тяжка сінна лихоманка.