Бурсит (гомілковоступного суглоба)

Загальна інформація

Бурсит гомілковоступного суглоба – це запалення і припухлість сумки, маленької подушечки, яка допомагає пом’якшити навантаження на ділянку гомілки та задньої частини п’яти. Такий бурсит часто спричинений перевантаженням суглоба через стрибки, ходіння або біг. Проте подагра, інфекції та ревматоїдний артрит може також його викликати. Бурсит гомілковоступного суглоба призводить до болю, припухлості, почервоніння, нерухомості ділянки цього суглоба або задньої частини п’яти. Відпочинок і холодні компреси зазвичай добре помагають у таких випадках. У певний же випадках вам потрібно буде провести курс ін’єкцій кортикостероїдів, ще рідше –  хірургічне втручання.

Чого очікувати

Бурсит гомілковоступного суглоба переважно розвивається повільно, від перенавантаження, що постійно повторюється, або раптово – від розтягнення суглоба. Біль може зростати, коли ви починаєте сильно тиснути на ногу чи суглоб. Вам також може ставати гірше рано-вранці або пізно увечері. Здебільшого ви можете лікувати бурсит гомілковоступного суглоба вдома, але у деяких випадках можна застосовувати гормональну терапію чи фізіотерапію.

Cтан може погіршитися через

Бігання; ходіння.  

Лікування

Лікування бурситу гомілковоступного суглоба може передбачати:

– відпочинок ураженої ноги

– нестероїдні протизапальні ліки, наприклад, ібупрофен чи німесил

– антибіотики, якщо бурсит спричинений інфекцією

– ін’єкції кортикостероїдів

– хірургічне втручання

Самолікування

Ви можете зменшити симптоми бурситу гомілковоступного суглоба за допомогою таких порад:

– більше відпочивайте та обмежте ходіння чи інші навантаження на ногу

– прикладайте холодні компреси з тонкої тканини на суглоб упродовж 10 хв декілька разів на день

– піднімайте за можливості хвору ногу догори

– приймайте нестероїдні протизапальні ліки, що видають без рецепта (ібупрофен, німесил)

Коли звернутись до лікаря

Зверніться до лікаря, якщо у вас – симптоми бурситу гомілковоступного суглоба і вам не стає краще після відпочинку, а також тоді, коли ваш суглоб не поправляється після двох тижнів лікування.

Фактори ризику

Середній вік; повторювальні дії з ногами; носіння взуття з високими підборами, тісного взуття; раптове збільшення інтенсивного тренування; мати в анамнезі –  остеоартрит, подагру, ревматоїдний артрит, цукровий діабет, захворювання щитовидної залози.