Імпіджмент-синдром плечового суглоба (синдром субакроміального конфлікту)

Загальна інформація

Імпіджмент-синдром – стан, за якого у плечовому суглобі защемлюються сухожилля між кістками. У такому випадку з’являється ниючий біль, особливо тоді, коли пробувати підняти руку над головою чи повернути руку за спину, а також відчувається слабкість у плечі. Причиною імпіджмент-синдрому зазвичай є старший вік і заняття видами спорту, де треба часто високо піднімати руку, – це теніс, плавання чи бейсбол.

Чого очікувати

На початку симптоми імпіджмент-синдрому переважно легкі. Спершу виникає ниючий біль та чутливість після фізичної активності або за спроби підняти руку. З часом ці симптоми посилюються, тоді ви будете відчувати, що у вас болить плече і в стані спокою, і навіть уночі. Здебільшого імпіджмент-синдром лікують протизапальними нестероїдними препаратами, фізіотерапією та спокоєм. У деяких випадках хронічний імпіджмент-синдром може призвести до розриву ротаційної манжети.

Cтан може погіршитися через

Рух у плечовому суглобі; підняття рук.

Діагностика

Лікар ознайомиться з вашою медичною карткою та проведе загальний огляд. Для підтвердження діагнозу йому може знадобитися також рентген або МРТ.

Лікування

Лікування імпіджмент-синдрому зазвичай передбачає:

– приймання знеболювальних протизапальних препаратів

– ін’єкції стероїдів

– фізіотерапію

– хірургічне втручання

Самолікування

Полегшити симптоми імпіджмент-синдрому можна з дотриманням таких порад:

– періодично прикладайте до плеча лід або тепло

– дайте плечу спокій на певний період і не піднімайте руку високо над головою

– виконуйте вправи та розтягування, рекомендовані лікарем

Коли звернутись до лікаря

Зверніться до лікаря у випадку, коли: у вас – біль у плечі, який не припиняється і в стані спокою; лікування безрецептурними препаратами не допомагає зменшити біль.

Фактори ризику

Вік після 40 років; заняття такими видами спорту, де потрібно постійно рухати рукою або плечем; слабкі плечові м’язи; неправильна постава.