Недоїдання (нестача поживних речовин)

Загальна інформація

Недоїдання – це стан, за якого організм не отримує належної кількості поживних речовин. Причиною недоїдання може бути незбалансована дієта чи нестача в раціоні певної поживної речовини. Крім того, іншими причинами є недостатнє харчування, погане травлення або засвоєння спожитої їжі. Найчастіше від недоїдання потерпають немовлята, маленькі діти й літні люди. Спричиняють розвиток недоїдання деякі захворювання і алкоголізм. Перебіг легкої форми недоїдання – безсимптомний, але іноді такий стан може бути загрозливий для життя і призвести до незворотних змін в організмі.

Чого очікувати

Якщо у вашому організмі спостерігається нестача поживних речовин, без лікування ваш стан погіршуватиметься. У випадку, коли ви не будете отримувати необхідних поживних речовин, з часом ви можете завдати незворотних змін вашому організмові. Більшість симптомів легкого недоїдання можна усунути за допомогою корекції харчування та харчових добавок. У складніших випадках може знадобитися госпіталізація, де людину годуватимуть через зонд. Якщо існує першопричина недоїдання, її потрібно насамперед вилікувати.

Cтан може погіршитися через

Тривале погане харчування.

Діагностика

Лікар огляне вас і задасть необхідні питання, виміряє ваш індекс маси тіла (ІМТ) методом обчислення співвідношення зросту і ваги, аби переконатися, чи ваш ІМТ знаходиться у межах норми. Іншими обстеженнями можуть бути аналізи крові, сечі, рентген, скринінгові аналізи на виявлення першопричини, наприклад, целіакії чи захворювань печінки.

Лікування

Лікування недоїдання передбачає:

– зміни дієти, спрямовані на добре збалансоване поживне харчування

– приймання харчових добавок

– лікування першопричин – целіакії, захворювань печінки чи діабету

– зондове харчування у певних випадках

Самолікування

Легке та помірне недоїдання можна лікувати вдома за допомогою збалансованого харчування.

Коли звернутись до лікаря

Якщо у вас – симптоми недоїдання, вам треба звернутися до лікаря. Вам необхідна невідкладна медична допомога у випадку, коли у вас спостерігається хоча б один симптом серйозного недоїдання.

Фактори ризику

Бідність; перебування у районах стихійних лих; молодий або літній вік; зловживання наркотиками й алкоголем; наявність харчових розладів.