Нетримання сечі (стресове) у жінок

Загальна інформація

Нетримання сечі – неконтрольовані витікання сечі. За стресового нетримання сечі вона починає витікати зразу ж після тиску на сечовий міхур.  Це може трапитись, якщо ви кашляєте, смієтесь, чхаєте, виконуєте фізичні вправи, стоїте або під час сексу чи тоді, коли м’язи навколо сечового міхура стають слабкими через травму, народження дитини, медичні препарати або внаслідок операції. Стресове нетримання найпоширеніше серед жінок. У такій ситуації можуть допомогти зміни способу життя, вправи Кегеля та певні механічні засоби. Проте іноді ефективним є лише хірургічне втручання.

Чого очікувати

У більшості жінок, які страждають на стресове нетримання, витікає лише невелика кількість сечі під час фізичної активності, але не кожного разу. Іноді ця проблема посилюється напередодні менструації. Ви також відчуєте, що ситуація погіршується, коли сечовий міхур повний. Стресове нетримання лікується зміною стилю життя, вправами для зміцнення тазового дна, медичними препаратами та хірургічним втручанням.

Cтан може погіршитися через

Зайву вагу; куріння; алкоголь; напої з умістом кофеїну.

Діагностика

Для діагностування стресового нетримання сечі ваш лікар вивчить історію хвороби та проведе загальний огляд. Він також може призначити аналізи сечі, УЗД органів тазу чи інші обстеження, щоб зрозуміти, як функціонує ваш сечовий міхур.

Лікування

Лікування стресового нетримання може передбачати:

– зміни стилю життя

– вправи для зміцнення тазового дна (вправи Кегеля)

– медичні препарати, але спочатку зазвичай використовують вправи

– такі засоби, як пессарій (медичний пристрій, який вводять у піхву для підтримання сечового міхура)

– хірургічне втручання

Самолікування

Ви можете полегшити симптоми стресового нетримання у домашніх умовах, користуючись такими порадами:

– Виконуйте вправи Кегеля, стискуючи м’язи тазового дна, ніби ви намагається затримати витікання сечі.

– Відвідуйте регулярно ванну кімнату.

– Скиньте зайву вагу.

– Перестаньте курити.

– Вживайте багаті на клітковину продукти.

– Уникайте кофеїну чи алкоголю.

Коли звернутись до лікаря

Відвідайте свого лікаря, якщо прояви стресового нетримання сечі негативно позначаються на вашому житті.

Фактори ризику

Жіноча стать; зайва вага; похилий вік; народження дитини; куріння; хронічний кашель; гістеректомія (видалення матки).