Поперекова грижа міжхребцевого диска

Загальна інформація

Поперекова грижа міжхребцевого диска – це зміщення одного з дисків у попереку. Такий стан призводить до тиску на нервові закінчення, що спричиняє поперечний біль, слабкість, оніміння або поколювання у попереку; людина також може відчувати біль у ступні, стегні чи нозі. Проте інколи люди можуть мати грижу міжхребцевого диска і не здогадуватись про це.  Найпоширеніша причина грижі міжхребцевого диска – старіння, хоча існує й інші причини, наприклад, підіймання важких предметів або падіння.

Чого очікувати

Симптоми грижі міжхребцевого диска в різних людей можуть значно різнитися. Деякі люди її взагалі не відчувають, натомість інші страждатимуть від нестерпного болю. Найчастіше біль може починатися легко й поступово зростати. Інколи біль стає сильнішим уночі, після сидіння чи стояння, або під час кашлю, сміху, чхання; інколи ж він посилюється у процесі ходіння чи тоді, коли нагнути спину назад. Зазвичай біль відчувається лише з одного боку. В більшості людей з грижею міжхребцевого диска покращення спостерігається після декількох тижнів спокою, приймання протизапальних препаратів та фізіотерапії. У певних випадках для виліковування хвороби потрібні стероїдні ін’єкції чи операція.

Cтан може погіршитися через

Куріння; тривалі інтенсивні фізичні навантаження; неправильне підняття вантажів; надмірну вагу.

Діагностика

Щоби діагностувати грижу міжхребцевого диска, лікар повинен ознайомитися з вашою історією хвороби і провести загальний огляд. Вас також можуть скерувати на рентген хребта, КТ, МРТ або мієлограму.

Лікування

Лікування поперекової грижі міжхребцевого диска передбачає:

 – короткий період спокою

– вживання протизапальних препаратів

– використання знеболювальних препаратів

– приймання м’язових релаксантів

– фізіотерапію

– стероїдні ін’єкції

– хірургічне втручання

Самолікування

Полегшити симптоми грижі міжхребцевого диска можна за допомогою таких методів самодопомоги:

– застосувати за необхідності безрецептурний знеболювальний препарат

– накладати у перші дні загострення на болюче місце холодні компреси на 20 хв декілька разів щоденно, а в подальші дні – гарячі компреси

– не відпочивати у ліжку занадто довго

– виконувати вправи, призначені лікарем або фізіотерапевтом

Коли звернутись до лікаря

Коли ж ви відчуваєте будь-які симптоми, що можуть засвідчити грижу міжхребцевого диска (біль у спині, слабкість, поколювання, знерухомленість, оніміння), вам потрібна консультація лікаря.

Фактори ризику

Надмірна вага; робота, що потребує значних фізичних зусиль; вік понад 35 років.