Поведінковий розлад фази швидкого сну

Загальна інформація

Поведінковий розлад фази швидкого сну трапляється тоді, коли людина бачить яскраві сни або кошмари під час фази швидкого сну. Лікарі достеменно не знають, що спричинює такий розлад, але у деяких людей розлад фази швидкого сну пов’язаний із хворобою Паркінсона чи іншими неврологічними розладами. Інколи причиною може бути вживання алкоголю, наркотиків або певних ліків. Найчастіше розлад фази швидкого сну спостерігається у чоловіків після 50 років. Люди, котрі страждають від такого розладу, можуть кричати уві сні, лаятися, хвицатися, штовхатися або підскакувати. Через таку поведінку людина з розладом фази швидкого сну може травмувати і себе, і партнера, який спить у тому ж ліжку.

Чого очікувати

У людини з розладом фази швидкого сну епізоди можуть повторюватися дуже часто, наприклад, 4 рази за ніч, або рідко, скажімо, раз на місяць. Однак з часом симптоми мають тенденцію до погіршення та посилення. У людей з розладом фази швидкого сну часто спостерігаються й інші розлади сну, а також – високий ризик розвитку хвороби Паркінсона. Розлад фази швидкого сну зазвичай лікують клоназепамом чи іншими препаратами.

Cтан може погіршитися через

Вживання алкоголю; депривацію сну; інші розлади сну; приймання певних ліків.

Діагностика

Лікар огляне вас і задасть необхідні питання про вашу історію хвороби. Він також може скерувати вас на неврологічне обстеження, попросить вести щоденник сну або провести дослідження нічного сну.

Лікування

Лікування поведінкового розладу фази швидкого сну передбачає:

– облаштування спальні й спального місця так, щоб вони були безпечними

– приймання клоназепаму

– вживання антидепресентів

– лікування будь-яких інших розладів сну

Самолікування

Невживання алкоголю і дотримання графіка сну можуть допомогти полегшити симптоми розладу фази швидкого сну. Ви також можете зробити вашу спальню безпечнішою у такий спосіб:

– відсунути рухомі об’єкти (торшери, приліжкові тумбочки і под.) якнайдалі від ліжка

– поставити на велику відстань ліжко від вікна

– заблокувати вікна масивним комодом чи іншими меблями

– доки симптоми не можна буде контролювати, партнер повинен спати в іншому ліжку

Коли звернутись до лікаря

Проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас з’явилася незвична поведінка під час сну або ваш партнер зауважує вашу незвичну поведінку.

Фактори ризику

Чоловіки понад 50 років; хвороба Паркінсона; множинна системна атрофія.