Розрив колінного меніска

Загальна інформація

Розрив є травмою меніска, тобто частини хряща, що працює як амортизатор між кістками у колінному суглобі. Атлети і старші люди мають вищу схильність до розриву меніска, але будь-хто може розірвати меніск унаслідок скручування коліна під час ковзання або падіння. Така травма спричиняє сильний біль і припухлість. Незважаючи на те, що більшість розривів загоюється самостійно, у деяких випадках необхідне хірургічне втручання.

Чого очікувати

Після розриву меніска ви відчуєте раптовий біль і зауважите набрякання коліна. У момент розриву ви можете також почути тріск у коліні. За незначного надриву меніск може загоїтися самостійно упродовж 3–4 тижнів. Однак у випадку повного розриву вам буде необхідна його хірургічна реконструкція. У людей з надмірною вагою або з артритом період відновлення після травми може надто затягнутись. Людям, котрі після травми інтенсивно продовжують займатись спортом, також знадобиться тривалий термін для одужування.

Cтан може погіршитися через

Перенавантаження коліна; повернення до занять спортом, не дочекавшись цілковитого одужання.

Діагностика

Лікар огляне ваш колінний суглоб і призначить рентген-діагностику. Можуть бути необхідними МРТ чи артроскопія – візуальна діагностика суглоба за допомогою крихітної камери-зонда.

Лікування

Лікування розриву меніска може передбачати:

– відпочинок для травмованого коліна

– прикладання льоду

– тугу перев’язку коліна

– піднімання ноги, коли сидите чи лежите

– нестероїдні протизапальні препарати, такі як ібупрофен, німесил, для зменшення болі й припухлості

– знерухомлення коліна гіпсом або шиною

– користування милицями, щоб розвантажити травмоване коліно

– хірургічне відновлення меніска

– фізіотерапію з метою відновлення сили та рухомості коліна (після того, як зникнуть усі симптоми)

Самолікування

Ви маєте можливість лікувати надриви меніска у домашніх умовах, використовуючи такі поради:

– надавайте регулярний відпочинок для травмованого коліна

– прикладайте періодично лід на ділянку ураженого коліна

– накладайте під час ходьби тугу перев’язку на коліно

– піднімайте ноги, коли сидите або лежите

Приймайте безрецептурні обезболювальні препарати для зняття болю і набряку. Не навантажуйте травмоване коліно, доки меніск не загоїться; для цього вам можуть знадобитися милиці.

Коли звернутись до лікаря

Якщо у вас – постійний сильний біль у коліні, зверніться до лікаря.

Фактори ризику

Контактні види спорту; біг; ожиріння; артрит; діабет. Ризик отримати розрив меніску збільшується з віком.