Синдром «замороженого плеча»
29.03.2016
Cимптоми
- Біль в суглобі
- Скутість або обмеженість рухів
Загальна інформація
Синдром «замороженого плеча» спричиняє зростаючий біль та нерухомість плеча. Згодом через біль суглоб може «завмерти», що призведе до утруднених рухів. Синдром «замороженого плеча» може розвинутися унаслідок запалення або пошкодження тканини, яка огортає плечовий суглоб. Синдром «замороженого плеча» зазвичай минає сам собою. Медикаменти та фізіотерапія можуть послабити дискомфорт і покращити рухливість.
Чого очікувати
Синдром «замороженого плеча» проходить три стадії. Біль та нерухомість збільшуються під час стадії «замороження». Діапазон рухів найобмеженіший на етапі «замороження». Потім хвороба переходить до стадії «відлиги», коли біль і нерухомість поступово зменшуються. Період до настання цілковитого одужання може тривати від півроку до двох років.
Cтан може погіршитися через
Рухи плечем можуть призвести до посилення болю під час синдрому «замороженого плеча». На жаль, активні рухи можуть посилити нерухомість і ще більше обмежити діапазон рухів. Узагалі, за твердженнями лікарів, правильною є стратегія, коли ви намагаєтеся рухати плечем якомога більше.
Діагностика
Лікар обережно буде рухати ваше плече та руку з метою перевірити діапазон та побачити, де і коли з’являється біль. Лікар також попросить вас самостійно порухати рукою, щоб установити, наскільки обмежений ваш діапазон руху. Обстеження — рентген, магнітно-резонансна томографія (МРТ) чи УЗД суглоба — можуть бути необхідними, аби виключити такі проблеми, як артрит або розрив ротаційної зв’язки плеча.
Лікування
Синдром «замороженого плеча» загалом слабшає з часом, хоча для повного видужання може знадобитися кілька років. Лікування спрямоване на контролювання болю та відновлення рухових функцій. Нестероїдні протизапальні ліки, приміром, аспірин та ібупрофен, послаблюють біль і набряки. Стероїдні ін’єкції можуть бути призначені для послаблення запалення у плечовому суглобі. Фізіотерапія часто допомагає покращити діапазон рухів. Якщо біль та нерухомість не послаблюються, ваш лікар може розглянути можливість хірургічного втручання. Один підхід передбачає розтягування тканини навколо плеча, щоб розірвати будь-яку рубцьовану тканину. Інший підхід називають артроскопією плеча, за якої інструменти розміром як олівець вставляють у маленькі надрізи на шкірі в ділянці плеча, щоб прорізати щільні частини оболонки плеча.
Самолікування
Безрецептурні знеболювальні засоби можуть полегшити дискомфорт під час синдрому «замороженого плеча». Зменшити біль також допоможе прикладання тепла до відповідної ділянки плеча. Легкі рухи плечима дадуть змогу зберігати їх у гнучкішому стані. Обговорити з лікарем конкретні вправи для цього буде мудрим рішенням.
Коли звернутись до лікаря
Зверніться до лікаря, якщо біль чи нерухомість у плечі не минає упродовж більш як кількох тижнів або заважає вашій повсякденній життєдіяльності.
Фактори ризику
Причини, котрі призводять до виникнення синдрому «замороженого плеча», зрозумілі нечітко. Синдром «замороженого плеча» набагато частіше виникає у людей з діабетом. Зі синдромом «замороженого плеча» також пов’язані гіпотиреоз, гіпертиреоз, хвороба Паркінсона і захворювання серця. Ця проблема може виникнути після того, коли плече стало нерухливим унаслідок операції чи травми. Один зі способів профілактики синдрому «замороженого плеча» — рухати суглоб якомога раніше, наскільки це можливо, після хірургічного втручання або травми.
