Сонячний опік

Загальна інформація

У більшості людей був сонячний опік — почервоніла, подразнена ділянка шкіри унаслідок надмірного перебування людини під дією сонячних променів або ультрафіолетового світла. Сонячні опіки є різних ступенів тяжкості: від легкого до тяжкого, частково — залежно від типу шкіри й тривалості перебування на сонці. Симптоми легкого сонячного опіку можна послабити у домашніх умовах за допомогою холодних компресів та зволожувальних лосьйонів. Тяжкий сонячний опік може спричинити жар, озноб і навіть шок. Для лікування деяких тяжких сонячних опіків потрібна госпіталізація. Хронічні сонячні опіки спричиняють пошкодження шкіри, що може призвести до передчасного старіння і значного морщення, а також підвищують ризик раку шкіри. Найкращий метод захисту від сонячного опіку — його попередження. Особливого захисту потребують діти, оскільки більшість випадків пошкодження шкіри трапляється в дитинстві.

Чого очікувати

Симптоми сонячного опіку можуть розпочатися упродовж години після перебування на сонці й зазвичай досягають піку від 12 до 24 год. Шкіра може бути червоною, теплою та подразненою. Прохолодні ванни чи компреси, зволожувальні засоби (без запахів або знеболювальних засобів), велика кількість рідини та безрецептурні знеболювальні медикаменти можуть допомогти послабити дискомфорт. Сонячний опік має розпочати гоїтися упродовж кількох днів. У деяких випадках сонячний опік може спричинити облізання шкіри та свербіння через кілька днів. Зони шкіри, що облазить, дуже чутливі до сонячного світла упродовж кількох тижнів, тож їх потрібно ретельно захищати. У випадку сонячного опіку в немовляти може бути потрібний медичний догляд або й тоді, коли сонячний опік у дитини чи дорослого займає велику ділянку шкіри або спричиняє різкий біль, утворення пухирів чи жар. Іноді можуть бути необхідні пероральні стероїдні препарати, рецептурні знеболювальні або антибіотики для усунення інфекції. Якщо у вас — тяжкі сонячні опіки чи ускладнення, такі як зневоднення або тепловий стрес, вам будуть робити внутрішньовенне вливання рідини і можуть госпіталізувати у відділення, яке спеціалізується на опіках. Повне видужання від сонячного опіку середньої тяжкості зазвичай наступає через кілька тижнів.

Cтан може погіршитися через

Зневоднення або повторне перебування на сонці до загоєння сонячного опіку.

Діагностика

Лікар ознайомиться з історією хвороби та проведе загальний фізичний огляд. У випадку тяжких опіків або тоді, коли у вас — певна патологія, лабораторні тести можуть допомогти встановити ступінь тяжкості ушкодження.

Лікування

До методів лікування сонячного опіку можуть належати:

— прохолодні ванни чи компреси

— нанесення легких зволожувальних засобів

— рецептурні або безрецептурні знеболювальні препарати

— пиття рідини для відновлення фізіологічних рідин або внутрішньовенне введення сольових розчинів

— уникнення сонця

— кортикостероїди у таблетках

— антибіотики перорально чи у вигляді крему для шкіри

— рецептурний крем від сонячних опіків

— госпіталізація в опікове відділення

Самолікування

Якщо у вас з’явився сонячний опік, вам можуть допомогти такі техніки самолікування:

— Сховатися від сонця після першої ознаки почервоніння.

— Прийняти прохолодну ванну без солі, ароматичних засобів чи масел. Легенько обтерти шкіру вологою серветкою.

— Прикладати прохолодні компреси, змочені у рідині, що складається з молока та води у рівних кількостях.

— Наносити лосьйон на основі алое або легкий зволожувальний засіб. Уникати продуктів, які містять спирт, ароматичні речовини або знеболювальні засоби.

— Не прикладати до місця сонячного опіку крем, масло чи мазь.

— Пити воду, сік або напої для спортсменів з метою відновлення фізіологічних рідин.

— Приймати ацетамінофен чи ібупрофен проти болю та запалення.

— Не розривати пухирів.

— Нанести легкий зволожувальний засіб, якщо ваша шкіра облазить.

— Уникати сонячних променів до того часу, поки сонячний опік не загоїться.

Коли звернутись до лікаря

Негайно зверніться до лікаря, якщо: сонячний опік займає велику ділянку шкіри або спричиняє значні пухирі; у вас — сильний біль, головний біль, дезорієнтація, нудота чи озноб; у вас розвиваються ознаки інфекції, такі як гній, червоні виділення із пухирів, що мають вигляд прожилок, або інтенсивні набряки чи біль. Зверніться до лікаря, якщо: сонячний опік трапився у дитини у віці до року; лікування у домашніх умовах не дає результатів; стан сонячного опіку гіршає. Зателефонуйте в службу екстреної допомоги чи невідкладної медичної допомоги у випадку, коли сонячний опік супроводжується станом зневоднення або симптомами шоку, такими як блювання, швидке та слабке серцебиття чи значна слабість.

Фактори ризику

Світла шкіра, проживання або мандрівка регіонами, наближеними до екватора, знаходження на значних висотах, користування послугами солярію, деякі медикаменти, наприклад, антибіотики, сечогінні засоби або пероральні контрацептиви.