Споживання деяких видів продуктів
28.03.2016
Cимптоми
- Відрижка
- Криваві або червоні випорожнення
- Піниста сеча з сильним запахом
- Поганий запах з рота
Загальна інформація
Деякі харчові продукти можуть призвести до незвичних, іноді неприємних побічних ефектів. Спаржа може спричинити неприємний запах сечі. Буряк чи ревінь можуть зробити сечу червонуватою. Цибуля або часник можуть викликати неприємний запах з рота. Такий продукт, як квасоля, може призвести до надмірного накопичення газів, оскільки вона містить незасвоювані цукри. Локриця (солодець) може спричинити почорніння калу. Такі побічні ефекти не становлять загрози і швидко минають. Найкраща профілактика – це уникати продуктів, які мають для вас неприємні наслідки. У випадку, коли ви помічаєте тривалі зміни у вашому травленні після вживання того чи іншого продукту, зверніться до лікаря.
Чого очікувати
Незважаючи на те, що харчові алергії можуть викликати сильні реакції та навіть загрожувати життю, більшість реакцій на їжу не є небезпечними. Найкращий спосіб їх запобігти – уникати споживання тих продуктів, котрі вас турбують і негативно впливають на ваше травлення. Якщо незвичні симптоми тривають довше ніж звичайно, негайно зверніться до лікаря.
Cтан може погіршитися через
Вживання великої кількості будь-якого виду їжі, що викликає у вас проблеми.
Діагностика
Ви можете діагностувати проблему самостійно, уникаючи продуктів, які, на вашу думку, є подразниками. У випадку, коли ваші симптоми зникнуть, це означатиме, що ви виявили їх збудника і знаєте, які саме продукти потрібно вилучити з вашого раціону.
Лікування
Більшість неалергічних реакцій зникають самі собою після припинення вживання вами продуктів, котрі порушують травлення. Якщо ви час від часу страждаєте від печії, вам можуть допомогти безрецептурні антацидні препарати. Якщо цього не достатньо для усунення проблеми, зверніться до свого лікаря. Під час нападу діареї приймайте безрецептурні антидіарейні ліки (згідно з інструкцією).
Самолікування
Уникайте продуктів, котрі спричиняють неприємні реакції. Регулярно користуйтесь зубною щіткою та ниткою з метою освіжити подих після вживання продуктів із різким запахом, наприклад, цибулі. Якщо продукти з високим умістом клітковини викликають у вас появу газів, потрібно зменшити кількість споживання клітковини, а згодом поступово знову збільшіти, даючи змогу вашому організмові адаптуватись.
Коли звернутись до лікаря
Переважно тимчасові реакції на їжу не потребують медичної допомоги. Вони минають самі собою. Проте, помітивши у себе симптоми алергічної реакції на продукти харчування, такі як висип на шкірі або утруднене ковтання, негайно зверніться до лікаря. Якщо ви починаєте уникати споживання низки продуктів харчування, приміром, молочних продуктів або пшениці, оскільки гадаєте, що вони подразнюють організм, зверніться до свого лікаря з метою переконатись у правильності вашої тактики. Лікар може перевірити вашу чутливість до цих продуктів, а дієтолог може допомогти вам розробити дієту, яка забезпечить вас усіма необхідними поживними речовинами.
Фактори ризику
Надмірна вага, споживання надмірної кількості їжі.
