Сухість шкіри

Загальна інформація

Сухість шкіри може бути у кожної людини, зокрема в спекотному кліматі або взимку за зниженої вологості. З віком шкіра природно стає сухішою. Людина також втрачає природну змазку шкіри, коли приймає гарячий душ чи ванну або часто мочить руки у воді. Дуже суха шкіра стає червоною, чутливою і тріскає. Регулярне зволоження шкіри лосьйонами та кремом зазвичай допомагає у випадку сухості. Якщо ж покращення не спостерігається, зверніться до дерматолога.

Чого очікувати

Легкі форми сухості шкіри можуть тривати кілька днів або тижнів, а важчі – довше. Якщо сухість шкіри не лікувати, це може призвести до різних ускладнень, до прикладу, тріщин на шкірі, інфекцій чи хронічної екземи. Регулярне використання зволожувальних засобів для шкіри допоможе запобігти проблемі.

Cтан може погіршитися через

1) занадто часте використання душу або ванн з твердим милом;

2) ванни з гарячою водою;

3) наявність екземи (атопічного дерматиту).

Діагностика

Лікар огляне шкіру та розпитає про час, коли почалася сухість, локації та настає погіршення або покращення, як виглядають Ваші щоденні водні процедури. Він також може призначити додаткові обстеження, щоб переконатися, чи немає іншої причини сухості шкіри.

Лікування

Лікування сухості шкіри зазвичай передбачає:

• застосування зволожувачів на вазеліні або ланоліні декілька разів на день; у випадку дуже сухої шкіри допомагають зволожувачі з молочною кислотою чи сечовиною;
• призначення кремів кортикостероїдів або імуномодуляторів для зниження свербіння та почервоніння.

Самолікування

Полегшити симптоми сухості шкіри можна такими способами:

• натягуйте рукавиці, якщо впродовж дня потрібно часто мочити руки;
• приймайте короткотривалий душ чи ванни з теплою, а не гарячою водою; застосовуйте м’який очищувальний засіб без запаху;
• для утримання вологи під час прийняття ванни промокніть шкіру рушничком до сухості й товстим шаром нанесіть зволожувач на 3 хв;
• використовуйте зволожувач повітря;
• пийте 8-9 склянок води на день;
• наносіть бальзам для губ декілька разів упродовж дня;
• покривайте шкіру в сонячну пору року сонцезахисним кремом з SPF 30 або вищим.

Коли звернутись до лікаря

Порадьтеся зі своїм лікарем, якщо: відчуваєте свербіння шкіри, однак не спостерігаєте висипки; не можете нормально спати через свербіння та сухість. Варто звернутися до лікаря у випадку, коли Ви уже приймали певні засоби догляду за шкірою, але безрезультатно.

Фактори ризику

1) старіння;

2) проживання в сухому регіоні;

3) робота, яка потребує контакту шкіри з водою впродовж дня;

4) плавання в басейні з хлорованою водою;

5) псоріаз.