Тепловий удар

Загальна інформація

Тепловий удар стається тоді, коли ваше тіло перегрівається за спекотної погоди. Тепловий удар може викликати запаморочення, нудоту, головний біль, слабкість, прискорене серцебиття, судоми м’язів та жар. У тяжких випадках тепловий удар може спричинити судомний напад або смерть.

Чого очікувати

Якщо ви занадто довго перебуваєте на спекоті, серед перших симптомів, які ви можете відчути, — значне потіння, запаморочення або судоми м’язів. Фізичні вправи чи робота на відкритому повітрі можуть погіршити ці симптоми. Зазвичай, коли ви покинете спекотне середовище й будете охолоджуватись, це допоможе почуватися краще. Якщо ви не покинете спекотне середовище, симптоми можуть стрімко посилитися. Із часом вплив тепла може викликати тепловий удар, що становить найтяжчий тип хвороб, спричинених спекою. Якщо у вас почався тепловий удар, ваше тіло може перестати потіти і у вас значно підвищиться температура, виникнуть дезорієнтація, запаморочення, нудота, блювання або прискорене серцебиття. Тепловий удар — це невідкладний стан, що потребує госпіталізації.

Cтан може погіршитися через

Приймання певних ліків або вживання алкоголю і напоїв, що містять кофеїн.

Діагностика

Ваш лікар огляне вас і задасть питання про вашу медичну історію.

Лікування

До методів лікування під час перегріву належать:

— перехід у приміщення, де працюють кондиціонери, або в тінь

— прийняття прохолодної ванни або душу

— пиття холодного напою, але уникання алкоголю та кофеїну

— відпочинок

— застосування нестероїдних протизапальних медикаментів

— прийняття ліків на основі бензодіазепіну для зменшення тремтіння чи конвульсій

— внутрішньовенне вливання рідини

— інші заходи медичної допомоги для лікування ускладнень теплового удару

Самолікування

Тяжка форма теплового удару потребує невідкладної медичної допомоги. Однак симптоми легкого перегріву можна послабити в домашніх умовах через такі дії:

— перейти у приміщення з кондиціонером, що працює, або в тінь

— прийняти прохолодну ванну чи душ

— випити холодний напій, але уникати алкоголю та кофеїну

— більше відпочивати

Коли звернутись до лікаря

Зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте запаморочення, головний біль або нудоту після перебування на спекоті й ваші симптоми не послаблюються упродовж 30 хв. Якщо ви блюєте, почуваєтеся дезорієнтовано, маєте задишку або ваша шкіра гаряча та суха, негайно зверніться у відділення невідкладної медичної допомоги.

Фактори ризику

Вік до 4 років, вік понад 65 років, надмірна вага, хронічні захворювання, приймання деяких ліків або вживання алкоголю і напоїв, які містять кофеїн.