Вживання рідини перед сном

31.03.2016

Cимптоми

Часте сечовипускання в ночі

Загальна інформація

Вживання рідини перед сном може спричинити необхідність сечовипускання вночі. Зазвичай більшість людей можуть утримувати сечу в міхурі впродовж 6—8 год. сну. Це можливо завдяки тому, що сеча стає концентрованішою та зменшується в об’ємі вночі. Але коли ви вживаєте рідину перед сном, зокрема алкоголь або напої, що містять кофеїн, ви можете прокидатися кілька разів уночі для сечовипускання. Позиви до сечовипускання, принаймні двічі на ніч, називають ніктурією.

Чого очікувати

Позиви до сечовипускання вночі частішають з віком. У більшості випадків зменшення кількості спожитої рідини за 2 год. до сну допоможе полегшити симптоми. Це особливо стосується напоїв, котрі містять кофеїн і алкоголь.

Cтан може погіршитися через

Кофеїн, алкоголь.

Діагностика

Лікар проведе фізичний огляд та розпитає вас про скарги. Він може також призначити аналізи сечі й крові, щоб виключити інші причини.

Лікування

Лікування зазвичай передбачає зменшення кількості спожитої рідини, зокрема за 2 год. до сну.

Самолікування

Симптоми можна полегшити, якщо вживати менше будь-яких напоїв за 2 год. до сну, і це особливо стосується напоїв, котрі містять кофеїн і алкоголь. Корисним може бути ведення щоденника стосовно кількості й частоти спожитих напоїв і того, скільки разів ви мочитеся.

Коли звернутись до лікаря

Якщо ви прокидаєтеся кілька разів уночі, аби помочитися, проконсультуйтеся з лікарем стосовно виключення можливості будь-якої первинної патології.

Фактори ризику

Старіння.

Запитання по темі Дієтологія

Тут Ви можете залишити своє питання

Задати запитання

Онлайн консультація

Стать

Чол.

Жін.

Спеціальність

Приховане Питання

Re Captcha