Забій гомілки

Загальна інформація

Забій гомілки трапляється унаслідок прямого удару в передню частину нижньої ділянки ноги. Це часто трапляється через падіння, удар об меблі або спортивної травми. Забій призводить до здавлювання м'яза та сполучної тканини. Розірвані кровоносні судини можуть спричинити синюватість шкіри, але сама шкіра при цьому не розривається. У більшості випадків забій гомілки – незначна травма, яка швидко загоюється. Набагато рідше унаслідок ушкоджень, що викликають утворення синців, може відбуватися ушкодження нервів та кровоносних судин.

Чого очікувати

За кілька днів синювато-чорна шкіра може стати жовтою або зеленою. Будь-який біль чи набряк також має послабитися через кілька днів. Симптоми повністю минають приблизно через 2 тижні. Дізнайтеся у лікаря, коли вам буде безпечно відновити заняття спортом або інші види фізичної діяльності.

Cтан може погіршитися через

Масажування ділянки; інтенсивне розтягування; неприпинення фізичних вправ або занять контактними видами спорту.

Діагностика

Лікар діагностує забій гомілки під час загального огляду.

Лікування

У більшості випадків синці на шкірі не потребують лікування. Лікар може порекомендувати легкі вправи-розтягування. Якщо симптоми мають тяжку форму, лікар може запропонувати пройти додаткове обстеження з метою виключення інших травм.

Самолікування

Для того, щоб полегшити біль, запалення та пришвидшити загоєння, у перші 24–48 год. після травми варто спробувати використати такі методи:

– відпочивати й знизити інтенсивність фізичних навантажень і діяльності

– прикладати до ушкодженої ділянки кілька разів на день лід на 20 хв

– тримати нижню частину ноги у піднятому положенні

Коли звернутись до лікаря

Якщо у вас – сильний біль, набряк чи оніміння або ви не можете терпіти жодного натиску на нижню частину ноги, проконсультуйтеся з лікарем. Окрім того, лікареві потрібно зателефонувати у випадку, коли: біль або набряк не минає упродовж тижня, а інтенсивне розтягування призводить до його погіршення; у вас з'являються синці без очевидної для вас причини.

Хоч і рідко, але під час утворення синців трапляються ускладнення. Зателефонуйте за номером екстреної допомоги або негайно зверніться у відділення невідкладної медичної допомоги, якщо:

– біль сильніший, аніж ви би очікували внаслідок такої травми

– задіювання або розтягування м'яза викликає посилення болю

– ви відчуваєте пощипування, печіння чи оніміння в ураженій ділянці

– м'яз здається дуже напруженим чи наповненим

– носіння тісної пов'язки посилює симптоми

Фактори ризику

Заняття контактними видами спорту; робота, яка передбачає активну фізичну дію; часті падіння.