Звичайні вікові зміни

Загальна інформація

Більшість дорослих людей з віком починають відчувати певні зміни, нормальні для літніх людей. Наприклад, це може бути: погіршення довготривалої пам’яті, труднощі підібрати правильне слово; слабші чи тонші кістки; біль у суглобах; погіршення зору й слуху; проблеми зі шлунково-кишковим трактом (ШКТ); нетримання; проблеми зі зубами та яснами; суха шкіра і високий ризик травм від падіння.

Чого очікувати

Певні вікові зміни, приміром, погіршення зору, починаються у 40 років, а інші, наприклад, переломи унаслідок падіння, зазвичай не турбують до 60 років або й довше. Усі люди різні, тому ви можете спостерігати в себе усі зміни чи можете не мати узагалі жодної. Більшість вікових змін можна лікувати за допомогою ліків або запобігти профілактикою. Так, медикаментозно можна лікувати потоншення кісток, біль у суглобах, проблеми з ШКТ і нетриманням сечі. Щоб мати здорову шкіру, потрібно обмежити час перебування на сонці й уникати куріння тютюну. Регулярне відвідування стоматолога збереже здоровими ваші зуби і ясна. Окуляри та слухові апарати допоможуть покращити зір і слух. Для покращення пам’яті корисно вести календар, складати списки справ.

Cтан може погіршитися через

Стан може погіршитися через те, що ви не проходите регулярних медичних оглядів чи приймаєте певні ліки.

Діагностика

Лікар огляне вас та задасть питання про вашу історію хвороби.

Лікування

Лікування вікових змін дуже різниться залежно від симптомів.

Можливе лікування передбачає:

– медикаментозне лікування потоншених кісток

– медикаментозне лікування артриту

– окуляри

– операцію на глаукому

– лікування хворіб сітківки ока

– слухові апарати

– лікування гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ)

– лікування нетримання сечі

– лікування збільшеної простати

– лікування хворіб ясен

Самолікування

Регулярні заняття фізкультурою, вживання здорової їжі, уникнення куріння та регулярні огляди у лікаря допоможуть вам залишатися здоровими навіть у старшому віці.

Коли звернутись до лікаря

Проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас – симптоми, котрі вас турбують.

Фактори ризику

Фактори ризику виникають тоді, коли у вашій сім’ї спостерігалися особливі проблеми, пов’язані з віком.