Остеоартрит

Обзор

Остеоартрит возникает, когда хрящ в суставах разрушается со временем. Без смягчения, которое обеспечивает хрящ, между костями появляется трение, что служит причиной боли, неподвижности и отек. Остеоартрит — самый распространенный тип артрита. Чаще всего он влияет на суставы рук, колен, нижней части спины, бедер и шеи, но может случиться и в любом другом суставе. Остеоартрит преимущественно возникает вследствие старения, травм, стресса, лишнего веса и наследственности. Его могут вызвать и травмы, полученные в процессе занятия спортом. Это заболевание неизлечимо, но изменения в образе жизни (например, похудение) могут облегчить боль, неподвижность и помочь оставаться активным.

Чего ожидать

В большинстве случаев остеоартрит развивается постепенно и ухудшается со временем. Боль в суставах, их плохая подподвижность часто являются самыми распространенными симптомами, которые люди замечают. Спустя некоторое время больному также может становиться тяжелее двигать суставами. Он может почувствовать, что боль не исчезает после отдыха. Остеоартрит неизлечим, но его симптомы могут ослабить методы лечения — от приложения тепла и холода до безрецептурных и рецептурных медикаментов. В некоторых случаях вам может потребоваться операция по замене сустава.

Состояние может ухудшиться из-за

Давления на суставы, лишнего веса.

Диагноз

Врач ознакомится с историей болезни и проведет физический осмотр. Кроме того, может возникнуть необходимость в прохождении рентгенологического обследования, магнитно-резонансной томографии, а также сдаче анализов крови для того, чтобы исключить другой тип артрита.

Лечение

К методам лечения остеоартрита относятся:

— безрецептурные обезболивающие медикаменты и обезболивающие кремы

— рецептурные обезболивающие средства

— инъекционное введение кортизона

— физиотерапия

— шины и скобы

— акупунктура

— хирургическое вмешательство и другие процедуры

Самолечение

Симптомы остеоартрита можно ослабить с помощью таких методов самостоятельного лечения:

— делать регулярно физические упражнения

— дать суставу отдохнуть во время боли

— похудеть, если у вас — избыточный вес

— прикладывать горячие или холодные предметы

— придерживаться здоровой диеты, которая, в частности, содержит в себе омега-3 жирные кислоты, которые имеются в рыбе, особенно — в лососе

— попытаться заняться тай-чи или йогой

Кроме того, можно спросить врача, могут ли добавки, содержащие глюкозамин и хондроитин, вам помочь, поскольку доказательства их действенности неоднозначны.

Когда обратиться к врачу

Если у вас — недподвижность, чувствительность или отеки суставов, проконсультируйтесь с врачом.

Факторы риска

Возраст после 40 лет, женский пол, лишний вес, остеопороз, травма сустава или деформация кости либо другой тип артрита.