Влияние низких температур (переохлаждение)

Обзор

  Незначительное влияние холода преимущественно не причиняет вреда, но слишком долгое пребывание на холоде рискованное для здоровья. Гипотермия — угрожающее для жизни снижение температуры тела — самое опасное его последствие. Обморожение может послужить причиной повреждения тканей и частей тела, в частности пальцев на руках и ногах, носа и ушей. Сначала возникает переохлаждение, которое сопровождается онемением и покалыванием. “Траншейная стопа” (повреждение ног из-за длительного и непрерывного нахождения на холоде во влажной обуви) может вызвать жжение и волдыри. Обморожение (воспаление кожи, причиной которого послужило длительное охлаждение) приводит к покраснению и опухлости кожи.

Чего ожидать

  Если вы почувствуете симптомы переохлаждения, например, онемение конечностей или дрожь, вам необходимо согреться. Сначала срочно зайдите в теплое помещение. Для того, чтобы согреться, преимущественно достаточно простых мер — закутаться в одеяло и выпить теплого напитка. Помашите руками, чтобы стимулировать циркуляцию крови. В случае, когда у вас — приметы гипотермии, низкая температура тела, поверхностное дыхание, усталость, сонливость, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Состояние может ухудшиться из-за

  Пребывания на холоде, несмотря на симптомы переохлаждения, ношение недостаточно теплой одежды или слабого отопления в помещении.

Диагноз

  Ваш врач осмотрит вас и задаст вопросы о самочувствии. Врач может назначить анализы крови и рентгенологическое исследование.

Лечение

  Лечение предусматривает:

— согревание в помещении

— обычные или электрические одеяла

— теплые безалкогольные и безкофеиновые напитки

— согревание пострадавшего телом другого человека

— смачивание “траншейной стопы” или обмороженной области теплой (но не горячей) водой

— компрессы с теплой воды для успокоения обмороженной области кожи

— высушивание кожи, если она влажная

Самолечение

  Если вы испытали умеренное влияние холода, вы можете лечиться в домашних условиях. Зайдите в помещение и согрейтесь. Снимите всю влажную одежду. Закутайтесь в одеяло. Выпейте теплый напиток, но ни в коем случае — не с алкоголем или кофеином. Если у вас — обморожение или “траншейная стопа” и вы не можете попасть к врачу в течение 1 часа, смочите пораженное место теплой, но не горячей водой. Помните: гипотермия всегда нуждается в скорой медицинской помощи — и немедленно обращайтесь за ней, если прослеживаете, например, длительную дрожь, температуру тела ниже 35 °С.

Когда обратиться к врачу

  Если вы чувствуете онемение после пребывания на холоде, немедленно обратитесь к своему врачу.

  Гипотермия всегда нуждается в неотложной помощи. Если у вас — постоянная дрожь и температура тела ниже 35 °С, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Факторы риска

  Пребывание на улице в холодную или ветренную погоду без теплой одежды, падение в холодную воду, ношение влажной одежды, пожилой или юный возраст, алкогольное либо наркотическое опьянение, некоторые состояния здоровья, примером, низкий уровень гормона щитовидной железы, диабет или психические расстройства и прием отдельных лекарств от депрессии, беспокойство и тошнота.