Гіперсомнія (підвищена сонливість)

Загальна інформація

  Гіперсомнія – рідкісний стан, за якого люди сплять набагато більше, ніж вважається нормальним. Люди з гіперсомнією можуть спати довше звичайного вночі та все одно мати потребу подрімати, іноді в недоречних ситуаціях, приміром, на роботі, під час їжі, посеред розмови чи під час кермування. Вони можуть спати до 18 год. щоденно, але не відчувати бадьорості й важко прокидатись після тривалого сну. Іноді гіперсомнія не має чіткої причини. З нею часто пов'язують зловживання медикаментозними препаратами й алкоголем, а також стани, подібні до синдрому нічних апное, синдрому неспокійних ніг і депресії. У таких випадках допомагають відповідні медикаменти та зміна способу життя.

Чого очікувати

  Часто лікарі не можуть установити конкретну причину гіперсомнії. Зазвичай уперше її симптоми з’являються у підлітковому віці та юності. Гіперсомнія розвивається поступово, симптоми ставатимуть щораз вираженішими упродовж місяців або років. Для лікування застосовують медикаменти, у тому числі стимулятори, антидепресанти й інші психотропні препарати. Якщо ж гіперсомнія спричинена конкретною хворобою, наприклад, синдромом нічних апное, симптоми можуть з'являтись і зникати залежно від розвитку основного захворювання. У такому випадку симптоми гіперсомнії можуть зникнути унаслідок його ефективного лікування. Гіперсомнія сама собою не є небезпечною, але вона може серйозно впливати на життя людини; вона також збільшує ризик автомобільних аварій.           

Cтан може погіршитися через

  Алкоголь, кофеїн, недотримання постійного режиму сну чи через роботу в нічну зміну.

Діагностика

  Ваш лікар задасть уточнювальні питання й огляне вас. Вам можуть призначити полісомнографію – обстеження, яке проводиться у спеціальній лабораторії, де пацієнт повинен провести ніч, та інші додаткові обстеження.

Лікування

  Лікування гіперсомнії залежить від її причини. Воно передбачає:

– стимулятори

– зміну медикаментів, які можуть викликати симптоми гіперсомнії

– лікування основного захворювання, наприклад, синдрому нічних апное

– антидепресанти й інші препарати

Самолікування

  Намагайтесь дотримуватись постійного режиму пробудження та засинання. Уникайте активності й роботи уночі. Можливо, вам краще не водити машину, щоб не піддавати ризику себе й інших. Не вживайте напоїв з алкоголем і кофеїном.

Коли звернутись до лікаря

  У випадку, коли ви відчуваєте, що дуже втомились або спите більше, ніж зазвичай, зверніться до лікаря.

Фактори ризику

   Випадки гіперсомнії у сім'ї, синдром нічних апное, синдром неспокійних ніг, нарколепсія, сонний параліч, депресія, певні ліки, такі як транквілізатори, наркотики, алкоголь, черепно-мозкові травми, захворювання мозку, захворювання щитовидної залози, розсіяний склероз, епілепсія або ожиріння.