Гиперсомния (повышенная сонливость)

Обзор

  Гиперсомния – редкое состояние, при котором люди спят намного больше, чем считается нормальным. Люди с гиперсомнией могут спать дольше обычного ночью и все равно хотеть подремать, иногда в неуместных ситуациях, к примеру, на работе, во время еды, между разговором или во время управления автомобилем. Они могут спать до 18 часов ежедневно, но не чувствовать бодрости и тяжело просыпаться после длительного сна. Иногда гиперсомния не имеет четкой причины. С ней часто связывают злоупотребление медикаментозными препаратами и алкоголем, а также состояния, подобные синдрому ночных апноэ, синдрому беспокойных ног и депрессии. В таких случаях помагают соответствующие медикаменты и изменение способа жизни.

Чего ожидать

  Часто врачи не могут установить конкретную причину гиперсомнии. Преимущественно впервые ее симптомы появляются в подростковом возрасте и юности. Гиперсомния развивается постепенно, симптомы будут становиться каждый раз более выразительными на продолжении месяцев или лет. Для лечения применяют медикаменты, в частности стимуляторы, антидепрессанты и другие психотропные препараты. Если же причиной гиперсомнии послужила конкретная болезнь, например, синдром ночных апноэ, симптомы могут появляться и исчезать в зависимости от развития основного заболевания. В таком случае симптомы могут исчезнуть в результате эффективного лечения. Гиперсомния сама по себе не является опасной, но она может серьезно влиять на жизнь человека; она также увеличивает риск автомобильных аварий.           

Состояние может ухудшиться из-за

  Алкоголя, кофеина, непридерживания постоянного режима сна или работы в ночную смену.

Диагноз

  Ваш врач задаст уточняющие вопросы и осмотрит вас. Вам могут назначить полисомнографию – обследование, которое проводится в специальной лаборатории, где пациент должен провести ночь, и другие дополнительные обследования.

Лечение

  Лечение гиперсомнии зависит от ее причины. Оно предусматривает:

– стимуляторы

– смену медикаментов, которые могут вызвать симптомы гиперсомнии

– лечение основного заболевания, например, синдрома ночных апноэ

– антидепрессанты и другие препараты

Самолечение

 Старайтесь придерживаться постоянного режима пробуждения и засыпания. Избегайте активности и работы ночью. Возможно, вам лучше не водить машину, чтобы не подвергать риску себя и других. Не употребляйте напитков с алкоголем и кофеином.

Когда обратиться к врачу

  В случае, когда вы чувствуете, что очень устали или спите больше, чем обычно, обратитесь к врачу.

Факторы риска

  Случаи гиперсомнии в семье, синдром ночных апноэ, синдром беспокойных ног, нарколепсия, сонный паралич, депрессия, определенные лекарства, такие как транквилизаторы, наркотики, алкоголь, черепно-мозговые травмы, заболевания мозга, заболевания щитовидной железы, рассеяный склероз, эпилепсия или ожирение.