Остеоартрит

Загальна інформація

Остеоартрит виникає, коли хрящ у суглобах руйнується із часом. Без пом’якшення, яке забезпечує хрящ, між кістками з’являється тертя, що спричиняє біль, нерухомість і набряк. Остеоартрит — найпоширеніший тип артриту. Найчастіше він впливає на суглоби рук, колін, нижньої частини спини, стегон та шиї, але може трапитися і в будь-якому іншому суглобі. Остеоартрит зазвичай виникає унаслідок старіння, травм, стресу, зайвої ваги та спадковості. Його можуть викликати і травми, отримані в процесі заняття спортом. Це захворювання невиліковне, але зміни в способі життя (наприклад, схуднення) можуть полегшити біль, нерухомість і допомогти залишатися активним.

Чого очікувати

У більшості випадків остеоартрит розвивається поступово і гіршає з часом. Біль у суглобах, їхня погана рухливість часто є найпоширенішими симптомами, які люди помічають. Згодом хворому також може стати важче рухати суглобами. Він може відчути, що біль не зникає після відпочинку. Остеоартрит невиліковний, але його симптоми може послабити методи лікування — від прикладання тепла й холоду до безрецептурних і рецептурних медикаментів. У деяких випадках вам може бути потрібна операція зі заміни суглоба.

Cтан може погіршитися через

Тиск на суглоби, зайву вагу.

Діагностика

Лікар ознайомиться з історією хвороби та проведе фізичний огляд. Окрім того, може виникнути необхідність у проходженні рентгенологічного обстеження, магнітно-резонансної томографії, а також здаванні аналізів крові для того, аби виключити інший тип артриту.

Лікування

До методів лікування остеоартриту належать:

— безрецептурні знеболювальні медикаменти та знеболювальні креми

— рецептурні знеболювальні засоби

— ін’єкційне введення кортизону

— фізіотерапія

— шини та скоби

— акупунктура

— хірургічне втручання й інші процедури

Самолікування

Симптоми остеоартриту можна послабити за допомогою таких методів самостійного лікування:

— робити регулярно фізичні вправи

— дати суглобу відпочити під час болю

— схуднути, якщо у вас — надмірна вага

— прикладати гарячі або холодні предмети

— дотримуватися здорової дієти, яка, у тому числі, містить омега-3 жирні кислоти, що є у рибі, особливо — у лососі

— спробувати зайнятися тай-чі або йогою

Окрім того, можна запитати лікаря, чи добавки, що містять глюкозамін та хондроїтин, можуть вам допомогти, оскільки докази їхньої дієвості неоднозначні.

Коли звернутись до лікаря

Якщо у вас — нерухомість, чутливість чи набрякання суглобів, проконсультуйтеся з лікарем.

Фактори ризику

Вік після 40 років, жіноча стать, зайва вага, остеопороз, травма суглоба чи деформація кістки або інший тип артриту.