Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)

Загальна інформація

ПТСР – це тип тривожного розладу, що може з’явитися після пережитої небезпечної або травматичної події – війни, стихійного лиха, жорстокого поводження, нападу чи нещасного випадку. Лікарі достеменно не знають, чому в деяких людей виникає ПТСР. Люди з ПТСР часто страждають від нічних жахіть або яскравих спогадів про пережиту подію; у них спостерігаються проблеми зі сном, емоційне заціпеніння; вони стають дуже лякливими, напруженими, потерпають від почуття провини, депресії. Ці люди починають також уникати людей чи предметів, що нагадують їм про пережиту подію.

Чого очікувати

У деяких випадках симптоми ПТСР можуть з’явитися відразу після пережитої події. Однак інколи симптоми можуть відтягуватися до 6 місяців або навіть довше. Прояви симптомів переважно зменшуються упродовж декількох місяців, але трапляється, що вони тривають багато років. Лікування передбачає психотерапію, участь у групах підтримки, приймання антидепресантів. Найефективніше лікування тоді, коли його почати відразу після перших проявів цього стану.

Cтан може погіршитися через

Неотримання допомоги; самітність (нема з ким поговорити про свій негативний досвід).

Діагностика

Лікар огляне вас і задасть питання про історію хвороби.

Лікування

Лікування ПТСР передбачає:

– психотерапію

– участь у групах підтримки

– приймання антидепресантів

– використання інших медпрепаратів

Самолікування

Ви можете допомогти собі самі, виконуючи різні вправи, які спричиняють зниження стресу, та проводячи час із близькими, коханими людьми. Помічною є також участь у групах підтримки.

Коли звернутись до лікаря

У випадку, коли у вас спостерігаються ті чи інші симптоми ПТСР, зверніться до лікаря. Вам потрібна негайна медична допомога, якщо у вас з’являється бажання покалічити себе чи будь-кого або виникають думки про самогубство.

Фактори ризику

Пережита травматична подія; психічне захворювання в анамнезі; завданий біль; бути свідком травмування чи вбивства інших людей; не мати підтримки після травматичної події.