Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Обзор

ПТСР – это тип тревожного расстройства, что может появиться после пережитого опасного или травматического явления – войны, стихийного бедствия, жестокого поведения, приступа либо несчастного случая. Врачи достоверно не знают, почему у некоторых людей возникает ПТСР. Люди с ПТСР часто страдают от ночных ужасов или ярких воспоминаний о пережитом событии; у них наблюдаются проблемы со сном, эмоциональное оцепенение; они становятся очень напуганными, напряженными, страдают от чувства вины, депрессии. Эти люди начинают также избегать людей или предметов, что напоминают им о пережитом событии.

Чего ожидать

В некоторых случаях симптомы ПТСР могут появиться сразу после пережитого события. Однако иногда симптомы могут оттягиваться до 6 месяцев или даже дольше. Проявления симптомов главным образом уменьшаются в течение нескольких месяцев, но случается, что они длятся много лет. Лечение предусматривает психотерапию, участие в группах поддержки, прием антидепрессантов. Самое эффективное лечение тогда, когда его начать сразу после первых проявлений этого состояния.

Состояние может ухудшиться из-за

Неполучения помощи; одиночества (не с кем поговорить о своем отрицательном опыте).

Диагноз

Врач осмотрит вас и задаст вопросы об истории болезни.

Лечение

Лечение ПТСР предусматривает:

– психотерапию

– участие в группах поддержки

– прием антидепрессантов

– использование других медпрепаратов

Самолечение

Вы можете помочь сами себе, используя разные упражнения, которые содействуют снижению стресса, и проводя время с близкими, любимыми людьми. Вспомогательным является также участие в группах поддержки.

Когда обратиться к врачу

В случае, когда у вас наблюдаются те или другие симптомы ПТСР, обратитесь к врачу. Вам необходима немедленная медицинская помощь, если у вас появляется желание покалечить себя или кого угодно либо возникают мысли о самоубийстве.

Факторы риска

Пережитое травматическое событие; психическое заболевание в анамнезе; причиненная боль; быть свидетелем травмирования либо убийства других людей; не иметь поддержки после травматического события.