Травми задньої хрестоподібної зв’язки

Загальна інформація

Травми задньої хрестоподібної зв’язки (ЗХЗ) – це розриви або надриви ЗХЗ, що міститься на задній поверхні коліна. Задня і передня хрестоподібні зв’язки разом формують хрестоподібне з’єднання усередині коліна, яке допомагає утримувати колінний суглоб разом. ЗХЗ – найсильніша зв’язка в коліні, а щоб її розірвати, повинна прикладатися велика сила. Тому травми ЗХЗ здебільшого трапляються через автомобільні аварії або прямий удар по коліні. У деяких випадках причиною може бути падіння на коліно. Травма ЗХЗ спричиняє біль і набряк коліна, у вас також може бути відчуття слабкості й нестабільності коліна. В окремих випадках симптоми такої травми можуть бути помірними. На відміну від травми передньої хрестоподібної зв’язки (ПХЗ), травма ЗХЗ не завжди потребує хірургічного втручання.

Чого очікувати

Симптоми травми ЗХЗ часто можуть бути не дуже вираженими. Проте вони можуть стати сильнішими, якщо додатково ушкодились й інші колінні зв’язки. Принцип лікування залежить від ступеня важкості травми та кількості додаткових травм у вашому коліні. Здебільшого у випадку травми лише ЗХЗ хірургічне лікування не потрібне. Переважно тоді, коли ви будете використувувати пов’язку і робити фізіотерапевтичні вправи, травми ЗХЗ загоюються самостійно.

Cтан може погіршитися через

Фізичну активність.

Діагностика

Щоби діагностувати травми ЗХЗ, лікар ознайомиться з вашою медичною історією і проведе загальний огляд. Для детальнішої інформації про ступінь травми вам може знадобитися також рентген-діагностика, МРТ чи артроскопія.

Лікування

Тип необхідного вам лікування залежатиме від ступеня ушкодження зв’язки.

Лікування травми ЗХЗ може передбачати:

– носіння наколінної пов’язки

– безрецептурні протизапальні препарати, такі як ібупрофен, напроксен

– фізіотерапевтичні процедури

– хірургічне втручання

Самолікування

Ви можете зменшити симптоми травми ЗХЗ у домашніх умовах, користуючись порадами:

– не навантажуйте травмоване коліно

– прикладайте пакет з льодом до коліна на 20–30 хв кожних кілька годин

– використовуйте тугу пов’язку на коліно

– намагайтеся частіше тримати ногу піднятою вгору

Коли звернутись до лікаря

Зверніться до лікаря у випадку, коли у вас – симптоми травми ЗХЗ або ваш стан не покращується у процесі лікування.

Фактори ризику

Чоловіча стать; участь у спортивних іграх з високим ризиком травмуватися (це, наприклад, футбол чи американський футбол).