Дегенеративно-дистрофические заболевания межпозвоночного диска

Обзор

Дегенеративно-дистрофическое заболевание диска – состояние, при котором гибкие диски между позвонками теряют эластичность и способность амортизировать удары. В результате этого появляются боль, слабость и покалывание в разных областях позвоночника. По большей части облегчить такое состояние можно с помощью нескольких дней отдыха и безрецептурных  лекарств от боли. Во время сильной боли могут быть необходимы инъекции противовоспалительных препаратов, а также более мощные обезболивающие средства. В редких случаях может понадобиться операция.

Чего ожидать

При грамотном уходе у большинства людей улучшение настает в течение нескольких недель. Если боль не утихнет через 6 недель, вам нужно записаться на прием к врачу.

Состояние может ухудшиться из-за

Неправильной осанки; чрезмерного веса; ожирения; очень неактивного образа жизни.

Лечение

Врач скорее всего порекомендует вам отдохнуть день-два, чтобы дать спине возможность залечиться. Облегчить боль смогут безрецептурные обезболивающие препараты, которые необходимо принимать согласно инструкции, а также согревающие или охладительные компрессы. После однодневного либо двухдневного отдыха очень важно продолжать исполнять свои ежедневные обязательства. Активность в течение дня относится к самым лучшим способам лечения и предотвращения боли в спине.

– В случае, когда у вас – сильная боль, врач сделает вам инъекцию обезболивающего либо противовоспалительного препарата в месте, где болит больше всего.

– Если сильная боль не проходит или повреждение диска слишком серьезное и может привести к потере чувствительности в мочевом пузыре и проблемам с контролированием испражнений, врач может посоветовать операцию. В процессе операции определенные поврежденные диски можно выправить, в другом же случае диски удаляют.

Самолечение

Для сохранения спины крепкой и гибкой достаточно исполнять простые упражнения. К самым лучшим вариантам упражнений относится плавание, поскольку во время плавания не напрягаются суставы. Облегчить боль в спине помогут и упражнения релаксации, например, глубокое дыхание или медитация. Важно также научиться правильно сидеть, стоять и выполнять ежедневные дела так, чтобы не перенапрягать спину. Ваш врач либо физиотерапевт могут дать вам полезные советы относительно этого.

Когда обратиться к врачу

В случае, когда боль не уменьшается после 1–2 дней постельного режима и приема обезболивающих препаратов, проконсультируйтесь с врачом. Если у вас возникли проблемы с мочеиспусканием или дефекацией либо появились необычная слабость и покалывание, немедленно позвоните в неотложную помощь.

Факторы риска

Возраст более 60 лет; излишний вес; ожирение; работа, связанная с перенапряжением спины.