Гипотермия (переохлождение)

Обзор

  Гипотермия возникает, если температура вашего тела падает ниже, чем необходимо для поддержания функций организма. В такой ситуации ваше тело не сможет своевременно пополнять потери тепла и снижает скорость обмена веществ. Во время развития гипотермии вас начнет трусить и начнет путаться сознание. Большинство людей переохлаждаются после слишком длительного нахождения на холоде. Причем условия не обязательно должны быть экстремальными – младенцы или пожилые люди могут получить гипотермию даже в помещении, например, тогда, когда очень долго находятся в холодной комнате. Употребление алкоголя, психические заболевания и другие состояния увеличивают риск развития гипотермии. Гипотермия нуждается в немедленной медицинской помощи, поскольку она может привести к смерти.

Чего ожидать

  Если у вас появились признаки переохлаждения, перейдите в более теплое место и немедленно обратитесь за медицинской помощью. Множество людей выходят из этого состояния с помощью простых мер, скажем, укрывания теплым одеялом или употребления теплых напитков. Если необходимые меры приняты быстро, гипотермия преимущественно не будет служить причиной длительного вреда здоровью. Тем не менее в случае, когда температура тела падает ниже 35^оС, вам необходима неотложная медицинская помощь.

Состояние может ухудшиться из-за

  Пребывание на холоде, несмотря на признаки переохлаждения, ношение недостаточно теплой одежды либо слишком слабого отопления помещений.

Диагноз

   Ваш врач осмотрит вас и задаст уточняющие вопросы.

Лечение

  Лечение предусматривает:

– нормальную температуру в помещении, где вы находитесь длительное время в холодную пору года

– безалкогольные и безкофеиновые теплые напитки

– электрическое одеяло, чтобы согреть тело, голову и шею

– согревание телом другого человека

– внутривенное введение теплых растворов

– сердечно-легочную реанимацию (СЛР) в случае, когда у больного отсутствует пульс

Самолечение

  Гипотермия нуждается в неотложной медицинской помощи. Вы можете посодействовать человеку с гипертермией, пока ожидаете медицинской помощи, таким образом:

– переместити этого человека в теплое место

– снимите с него любую мокрую одежду

– укройте человека одеялами так, чтобы согреть в первую очередь туловище

– согрейте потерпевшего теплом собственного тела

   Предложите пострадавшему теплые напитки, но без содержания алкоголя или кофеина.

Факторы риска

  Очень  пожилой  или  юный  возраст, длительное  нахождение  на  холоде, падение  в  холодную воду, ношение влажной одежды в холодную погоду, быть бездомным, употребление алкоголя или наркотиков, определенные физиологические состояния здоровья, такие как недостаточность гормонов щитовидной железы (гипотиреоз), сахарный диабет, психические болезни, прием определенных медикаментов от депрессии, возбуждение или тошнота.