морская болезнь

Обзор

Морская болезнь – это ощущение недомогания и тошноты во время езды на машине, в автобусе, плавания на корабле либо в полете самолетом. С точки зрения знатаков, морская болезнь возникает тогда, когда сенсорные сигналы о движении в мозге, глазах и внутреннем ухе начинают конфликтовать. Некоторым людям становится лучше, когда они фокусируют взгляд на горизонте или неподвижных объектах. Существует также много разных медперпаратов, которые предотвращают морскую болезнь.

Чего ожидать

Симптомы морской болезни преимущественно проходят после остановки движения, хотя некоторых людей и дальше тошнит на протяжении нескольких часов или даже больше. Если вы часто страдаете от морской болезни, предупредить это состояние помогут специальные таблетки.

Состояние может ухудшиться из-за

Любого типа непреднамеренного движения; движения в двух разных направлениях одновременно (например, вверх-вниз на корабле или влево-вправо в автобусе); чтения либо изучения карты в движущемся транспорте.

Диагноз

Если вас постоянно тошнит в машине, на корабле либо в самолете, то вы страдаете от морской болезни.

Лечение

Предупредить морскую болезнь может большое разнообразие медпрепаратов, рецептурных и безрецептурных .

Самолечение

Во время плавания на корабле предупредить морскую болезнь можно, зафиксировав взгляд на горизонте. В машине нужно сидеть на переднем сидении и фокусировать взгляд на неподвижных объектах. Предыдущие исследования подтвердили: предотвращению морской болезни также помогает прием таблеток с имбирем. Некоторым людям становится лучше, когда они одевают на запястье повязку, что сдавливает, хотя доказательств эффективности такой процедуры нет. Существуют другие способы предотвращения морской болезни:

– избегать парки атракционов и стимуляторов езды

– не употреблять алкоголь и тяжелой пищи перед поездкой

– садиться на переднее сидение машины, а при возможности – самим управлять машиной

– находиться как можно больше на свежем воздухе

Когда обратиться к врачу

В случае, когда вас регулярно мучит морская  болезнь или рвота, проконсультируйтесь с  врачом.

Факторы риска

Женщины, особенно беременные; люди, что страдают от приступов мигрени либо временных отитов; тревожность; плохая вентиляция; переедание; вдыхание дыма или паров автомобиля.