Недержание мочи (стрессовое) у женщин

Обзор

Недержание мочи – неконтролированные вытекания мочи. При стрессовом недержании мочи она начинает вытекать сразу же после давления на мочевой пузырь.  Это может случиться, если вы кашляете, смеетесь, чихаете, выполняете физические упражнения, стоите либо во время секса или тогда, когда мышцы вокруг мочевого пузыря становятся слабыми вследствие травмы, рождения ребенка, медицинских препаратов или в результате операции. Стрессовое недержание – самое распространенное среди женщин. В такой ситуации могут помочь изменения образа жизни, упражнения Кегеля и определенные механические средства. Тем не менее иногда эффективным является только хирургическое вмешательство.

Чего ожидать

У большинства женщин, которые страдают стрессовым недержанием, вытекает только небольшое количество мочи во время физической активности, но не каждый раз. Иногда эта проблема усиливается накануне менструации. Вы также будете ощущать, что ситуация ухудшается, когда мочевой пузырь полный. Стрессовое недержание лечится изменением стиля жизни, упражнениями для укрепления тазового дна, медицинскими препаратами и хирургическим вмешательством.

Состояние может ухудшиться из-за

Лишнего веса; курения; алкоголя; напитков с содержанием кофеина.

Диагноз

Для диагностирования стрессового недержания мочи ваш врач изучит историю болезни и проведет общий осмотр. Он также может назначить анализы мочи, УЗИ органов таза или другие обследования, чтобы понять, как функционирует ваш мочевой пузырь.

Лечение

Лечение стрессового недержания может предусматривать:

– изменения стиля жизни

– упражнения для укрепления тазового дна (упражнения Кегеля)

– медицинские препараты, но сначала преимущественно используют упражнения

– такие средства, как пессарий (медицинское устройство, которое вводится во влагалище для поддержания мочевого пузыря)

– хирургическое вмешательство

Самолечение

Вы можете облегчить симптомы стрессового недержания в домашних условиях, пользуясь такими советами:

– Выполняйте упражнения Кегеля, сжимая мышцы тазового дна, будто бы вы пытаетесь задержать вытекание мочи.

– Посещайте регулярно ванную комнату.

– Сбросьте лишний вес.

– Перестаньте курить.

– Употребляйте богатые клетчаткой продукты.

– Избегайте кофеина или алкоголя.

Когда обратиться к врачу

Посетите своего врача, если проявления стрессового недержания мочи отрицательно сказываются на вашей жизни.

Факторы риска

Женский пол; лишний вес; пожилой возраст; рождение ребенка; курение; хронический кашель; гистерэктомия (удаление матки).