Перелом ноги (стопы)

Обзор

Перелом ноги – достаточно распространенная травма. Чаще всего травмируется плюсневая кость (одна из самых длинных костей середины стопы) или фаланги (короткие кости пальцев ног). Большинство костей ломаются во время травм либо несчастных случаев, однако постоянные повторяющиеся нагрузки, например, в случае перетренировки, также могут спровоцировать небольшие трещинки, которые называют стрессовыми трещинками. Атлеты рискуют получить перелом от обеих этих факторов. Чтобы предотвратить осложнения, такие как прогрессирующая боль, артрит или хронические проблемы со стопой, очень важно получить своевременное профессиональное лечение. Преимущественно перелом стопы лечат отдыхом, прикладыванием льда, иммобилизацией стопы, но иногда – и хирургическим путем.

Чего ожидать

В случае, когда у вас переломана кость в стопе, вы скорее всего не сможете ходить вследствие сильной боли. В экстремальных ситуациях вы сможете двигаться с травмированными стопами, но это значительно будет усиливать боль. Во время стрессовых трещин вам понадобиться отдых и избежание любой физической активности, поскольку это приводит к появлению либо усилению боли. Если у вас переломаны кости в передней части стопы, для лечения вам придется носить фиксирующую повязку, гипс или специальную обувь. Преимущественно кости сростаются через   3–4 недели, но для полного восстановления их целостности понадобится больше времени.

Состояние может ухудшиться из-за

Продолжения ходить, работать и нагружать ноги, несмотря на травму; вывихов ног; неудобной обуви.

Диагноз

Врач осмотрит вашу стопу, сравнит ее с другой и назначит рентген-диагностику костей пораженной стопы.

Лечение

Лечение может предусматривать:

– отдых

– вправление костей на место

– шинирование

– накладывание гипса или ношение специальной обуви

– избежание какой-либо активности, что может быть причиной трещин в костях

– соединение соседних пальцев  вместе  в гипсе либо повязке для лучшей иммобилизации

– хирургическое вмешательство в случае, когда кости слишком смещены

Самолечение

Самопомощь перед посещением врача состоит в:

– ненагрузке травмированной ноги

– прикладывании льда на 20 мин. для уменьшения отека, в частности в первые несколько дней

– приеме обезболивающих препаратов (анальгина, ибупрофена)

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас есть подозрения на перелом кости в стопе в случае симптомов – боли, припухлости, покраснения или посинения одной либо нескольких областей стопы. Пренебрежение лечением может привести к дальнейшим осложнениям, например, хроническим болям или ограничению подвижности.

Факторы риска

Люди, которые страдают ожирением либо имеют остеопороз; строители; спортсмены; танцоры; игроки в тенис; футболисты; бегуны; гимнасты. Они находятся в группе риска.