Периодическое нарушение движения конечностей (ПНДК)

Обзор

Периодическое нарушение движения конечностей относится к типам расстройства сна, что сопровождается нрепроизвольными повторяющимися движениями ногами во время сна. Эти движения преимущественно появляються каждые 20–40 сек. и дляться около 2 сек. Периодическое нарушение движения конечностей часто возникает у людей, которые имеют синдром беспокойных ног, но это – не одно и то же. Такое расстройство может быть вызвано другими расстройствами сна либо медицинскими состояниями, например, диабетом, повреждением спинного мозга, дефицитом внимания с гиперактивностью или анемией. Его причиной также могут быть определенные лекарственные препараты, скажем, антидепрессанты, противорвотные лекарства, антиконвульсанты. Тем не менее в некоторых случаях конкретной причины не существует. Периодическое нарушение движений конечностей может ухудшить ваш сон, и вследствие этого вы можете чувствовать себя уставшими в течение всего дня. Одним из последствий может быть бессонница.

Чего ожидать

Симптомы периодического нарушения движений конечностей возникают только во время сна. Вы можете не подозревать, что у вас – расстройство, пока вам не скажет об этом муж или жена. Лечение преимущественно предусматривает медицинские препараты, которые помогают уменьшить спонтанные движения либо сохраняют сон, несмотря на такие движения. Иногда симптомы могут исчезать в случае, когда вылечить медицинские состояния, что служат причиной периодического нарушения движений конечностей.

Состояние может ухудшиться из-за

Употребления напитков с содержанием кофеина.

Диагноз

Врач осмотрит вас и расспросит об истории болезни. Он также может назначить вам анализ крови, мочи либо диагностику сна.

Лечение

Лечение периодического нарушения движения конечностей может предусматривать несколько медицинских препаратов, что уменьшают сокращения мышц:

– бензодиазепин

– допаминэргические препараты

– протиконвульсивные препараты

– агонисты ГАМК рецепторов

Самолечение

В домашних условиях специалисты рекомендуют избегать употребление кофеина, выполнять ежедневную зарядку, ложиться спать только тогда, когда вы устали, и вставать каждый день в одно и то же время.

Когда обратиться к врачу

В случае, когда у вас периодически наблюдаются некоторые симптомы нарушения движений конечностей, обратитесь к своему врачу.

Факторы риска

Пожилой возраст; синдром беспокойных ног; другие расстройства сна; диабет; железодефицитная анемия; семейная история периодического нарушения движений конечностей; повреждение спинного мозга; опухоль спинного мозга; анемия; уремия; определенные лекарства; дефицит внимания с гиперактивностью.