Поясничная грыжа межпозвоночного диска

Обзор

Поясничная грыжа межпозвоночного диска – это смещение одного из дисков в пояснице. Такое состояние приводит к давлению на нервные окончания, что служит причиной поясничной боли, слабости, онемения или покалывания в пояснице; человек также может ощущать боль в стопе, бедре или ноге. Тем не менее иногда люди могут иметь грыжу межпозвоночного диска и не догадываться об этом. Самая распространенная причина грыжи межпозвоночного диска – старение, хотя существуют и другие причины, например, подъем тяжелых предметов либо падения.

Чего ожидать

Симптомы грыжи межпозвоночного диска у разных людей могут значительно отличаться. Некоторые люди ее вообще не ощущают, зато другие будут страдать от невыносимой боли. Чаще всего боль может начинаться легко и постепенно возрастать. Иногда боль становится сильнее ночью, после сидения или стояния либо во время кашля, смеха, чихания; иногда же она усиливается в процессе хождения или тогда, когда нагнуть спину назад. Преимущественно боль ощущается только с одной стороны. У большинства людей с грыжей межпозвоночного диска улучшение наблюдается после нескольких недель покоя, приема противовоспалительных препаратов и физиотерапии. В определенных случаях для излечения болезни нужны стероидные инъекции либо операция.

Состояние может ухудшиться из-за

Курения; продолжительных интенсивных физических нагрузок; неправильного поднятия грузов; чрезмерного веса.

Диагноз

Чтобы диагностировать грыжу межпозвоночного диска, врач должен ознакомиться с вашей историей болезни и провести общий осмотр. Вас также могут направить на рентген позвоночника, КТ, МРТ либо миелограмму.

Лечение

Лечение поясничной грыжи межпозвоночного диска предусматривает:

 – короткий период покоя

– употребление противовоспалительных препаратов

– использование обезболивающих препаратов

– прием мышечных релаксантов

– физиотерапию

– стероидные инъекции

– хирургическое вмешательство

Самолечение

Облегчить симптомы грыжи межпозвоночного диска можно с помощью таких методов самопомощи:

– использовать при необходимости безрецептурный обезболивающий препарат

– накладывать в первые дни обострения на болезненное место холодные компрессы на 20 мин. несколько раз ежедневно, а в последующие дни – горячие компрессы

– не отдыхать в кровати слишком долго

– выполнять упражнения, назначенные врачом или физиотерапевтом

Когда обратиться к врачу

В случае, когда вы ощущаете любые симптомы, что могут свидетельствовать о грыже межпозвоночного диска (боль в спине, слабость, покалывание, неподвижность, онемение), вам нужна консультация врача.

Факторы риска

Чрезмерный вес; работа, что требует значительных физических усилий; возраст более 35 лет.