Разрыв коленного мениска

Обзор

Разрыв является травмой мениска, т. е. части хряща, что работает как амортизатор между костями в коленном суставе. Атлеты и старшие люди имеют большую склонность к разрыву мениска, но кто угодно может разорвать мениск вследствие скручивания колена во время катания на коньках либо падения. Такая травма служит причиной сильной боли и припухлости. Несмотря на то, что большинство разрывов заживает самостоятельно, в некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство.

Чего ожидать

После разрыва мениска вы ошутите внезапную боль и заметите отек колена. В момент разрыва вы можете также услышать треск в колене. При незначительном надрыве мениск может зажить самостоятельно в течение 3–4 недель. Однако в случае полного разрыва вам будет необходима его хирургическая реконструкция. У людей с чрезмерным весом или с артритом период восстановления после травмы может слишком затянуться. Тем, кто после травмы интенсивно продолжает заниматься спортом, также понадобится  длительный период для выздоровления.

Состояние может ухудшиться из-за

Перенагрузки колена; возвращения к занятиям спортом, не дожидаясь полного выздоровления.

Диагноз

Врач осмотрит ваш коленный сустав и назначит рентген-диагностику. Могут быть необходимыми МРТ или артроскопия – визуальная диагностика сустава с помощью крошечной камеры-зонда.

Лечение

Лечение разрыва мениска может предусматривать:

– отдых для травмированного колена

– прикладывание льда

– тугую перевязку колена

– поднимание ноги, когда сидите или лежите

– нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, нимесил, для уменьшения боли и припухлости

– обездвиживание колена гипсом либо шиной

– пользование костылями, чтобы разгрузить травмированное колено

– хирургическое восстановление мениска

– физиотерапию с целью восстановления силы и подвижности колена (после того, как исчезнут все симптомы)

Самолечение

Вы имеете возможность лечить надрывы мениска в домашних условиях, используя такие советы:

– предоставляйте регулярний отдых для травмированного колена

– прикладывайте периодически лед на область пораженного колена

– накладывайте во время ходьбы тугую повязку на колено

– поднимайте ноги, когда сидите или лежите

Принимайте безрецептурные обезболивающие препараты для снятия боли и отека. Не нагружайте травмированное колено, пока мениск не заживет; для этого вам могут понадобиться костыли.

Когда обратиться к врачу

Если у вас – постоянная сильная боль в колене, обратитесь к врачу.

Факторы риска

Контактные виды спорта; бег; ожирение; артрит; диабет. Риск получить разрыв мениска увеличивается с возрастом.