Сахарный диабет 2 типа

Обзор

Сахарный диабет 2 типа возникает, если организм становится нечувствительным к действию инсулина и вследствие этого уровень глюкозы в крови повышается. Когда мы употребляем пищу, наш организм расщепляет сахар и крахмал к глюкозе, которая нужна нашим клеткам в виде энергии. Инсулин обеспечивает поступление глюкозы из крови в клетки. Если инсулина недостаточно или клетки организма не реагируют на него, глюкоза может накапливаться в крови, а это может вызвать определенные осложнения, повреждение органов, даже кому.

Избыточный вес увеличивает риск возникновения диабета 2 типа, но он возникает не у всех людей с избыточным весом. Люди без избыточного веса также страдают диабетом 2 типа. Употребление большого количества сахара не послужит причиной диабета, хотя употребление чрезмерного количества жиров и калорий приведет к увеличению веса.

.

Чего ожидать

Сначала диабет 2 типа не вызывает никаких симптомов, поэтому вы можете не знать, что имеете такое заболевание. Заболевание начинается со стадии нарушения толерантности к глюкозе (предиабета). Это значит: у вас уровень глюкозы в крови выше нормального, анализ сахара в крови натощак показывает 5,55—6,9 ммоль/л. После того, как анализ сахара в крови натощак превысит 7 ммоль/л, это уже — диабет 2 типа. Вы можете избежать диабета или отсрочить его начало, снизив вес, употребляя здоровую пищу и выполняя больше физических упражнений. В случае, когда у вас уже есть диабет 2 типа, вы должны контролировать его упомянутыми изменениями образа жизни и медикаментами. Удерживая уровень глюкозы на безопасном уровне, вы можете снизить риск серьезных проблем со здоровьем, в частности заболевания глаз, повреждения почек и нервной системы, болезни сердца и инсульта.

Состояние может ухудшиться из-за

Неправильного питания, недостаточной физической активности, курения или чрезмерного употребления алкоголя.

Диагноз

Для того, чтобы диагностировать диабет, ваш врач изучит медицинскую историю, проведет медицинский осмотр, проверит ваш уровень сахара и уровень гликированного гемоглобина в крови, возьмет анализ мочи на сахар, а также сделает другие обследования по мере необходимости.

Лечение

Лечение предусматривает:

— диету

— физические упражнения

— снижение веса по мере необходимости

— пероральные сахароснижающие медикаменты

— инсулин

Самолечение

Диабет 2 типа нуждается в профессиональном лечении и пристальном наблюдении врача. Однако вы можете контролировать диабет 2 типа, регулярно выполняя физические упражнения и употребляя полезные для здоровья продукты, такие как овощи, фрукты, постное мясо и блюда из цельного зерна.

Когда обратиться к врачу

Вы должны немедленно обратиться к своему врачу, если ощущаете:

— покалывание, онемение, боль, инфекцию или воспаление в стопах либо ногах

— порезы, которые медленно заживают, или частые инфекции

— проблемы со зрением либо затуманенное зрение

— сильную жажду или голод

— частое мочеиспускание

— сухую кожу

— усталость или раздражительность

— дрожание либо потливость

— спутанность сознания или ускоренное сердцебиение

Если у вас — одышка, боль в груди, вы теряете сознание или у вас спазмы мышц, немедленно звоните по № 103 и вызывайте скорую медицинскую помощь.

Факторы риска

Лишний вес, недостаточная физическая активность или случаи диабета в семье.