Теннисный локоть

Обзор

Теннисный локоть – воспаление на внешней стороне плеча возле локтевой части. Игроки в теннис часто имеют эту травму, поскольку удары по мячу приводят к постоянному стрессу в локтевом суставе. Однако любая повторяющаяся нагрузка, что вызывает движение локтя, может также послужить причиной такой травмы. Маленькие надрывы в сухожилии приводят к раздражению, воспалению и боли.

Чего ожидать

Преимущественно людям становится легше после отдыха и избежания всякой активности, которая может повторно нагружать локоть и вызвать воспаление, а также после приема безрецептурных противовоспалительных препаратов, например, ибупрофена. В отдельных случаях могут помочь инъекции кортизона, а в тяжелых случаях может быть необходимым хирургическое вмешательство.

Состояние может ухудшиться из-за

Повторяющейся активности, где задействован локтевой сустав.

Диагноз

Врач осмотрит ваш локоть и ознакомится с медицинской историей. Он может попросить вас подвигать рукой в разные стороны, чтобы определить, когда именно у вас возникает боль. Врач может также поинтересоваться о недавних физических нагрузках и боли, которую вы во время их ощущаете. Рентген-диагностика в этом случае главным образом не нужна.

Лечение

Отдых и избежание действий, которые приводят к боли, является самым лучшим, что вы можете сделать для лечения этого состояния. Врач также может порекомендовать:

– прикладывание льда на внешнюю часть локтя несколько раз в день

– прием безрецептурных обезболивающих препаратов, таких как ибупрофен или аспирин

– консультацию у физиотерапевта относительно уменьшения напряжения в локте во время физической активности

– ношение тугого налокотника для уменьшения нагрузки на локтевой сустав

В случае, когда таких мер недостаточно, врач может посоветовать вам инъекции кортикостероидов в локоть с целью уменьшения припухлости и боли.

Девять из десяти людей успешно вылечиваются этими простыми подходами. Если вы ощущаете боль в течение 6 месяцев или больше, а также лечение не помогает, врач может посоветовать вам хирургическое вмешательство.

Самолечение

Большинство способов лечения, рекомендованных врачом, вы успешно можете применять в домашних условиях. Разгрузка поврежденного локтя в течение нескольких недель, использование безрецептурных обезболивающих препаратов и прикладывание льда к локтю помогут в лечении теннисного локтя.

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если самолечение вам не помогает.

Факторы риска

Повторяющиеся движения в локтевом суставе.