Трещины кости (стрессовые переломы)

Обзор

Стрессовые переломы – это маленькие трещинки, которые преимущественно возникают на ступнях либо костях ноги. Причиной их служит длительная перенагрузка. Появляясь, такие трещинки вызывают боль и местные отеки. Постоянная нагрузка на стопу, например, во время бега, мешает кости восстановиться, вследствие чего в ней возникают трещины. В группе риска получить такие травмы преимущественно находятся спортсмены и военные. К этой группе относятся и люди с остеопорозом или любым другим состоянием, что ослабляет кости. Отдых в течение нескольких недель, использование специальных повязок либо шин обеспечит заживание трещинок.

Чего ожидать

Прекращение активности, которая обусловила стрессовые переломы, позволит им самостоятельно зажить. Использование гипса либо специальных ботинок для ходьбы, а при потребности – даже костылей поможет в процессе заживания перенести стрессовые нагрузки с травмированной ноги на здоровую. Восстановление прочности кости занимает главным образом от 4 до 12 недель. После этого вы плавно можете возвращаться к активности. В этот период кое-кому может также быть полезно пройти курс физиотерапии, чтобы предотвратить дальнейшие травмы.

Состояние может ухудшиться из-за

Активности, особенно чрезмерной и продолжительной.

Диагноз

Врач может диагностировать стрессовые переломы, базируясь на медицинской истории, общем осмотре, а также рентген-диагностике. При необходимости он может назначить и другие обследования.

Лечение

Для заживания стрессовых переломов вам необходимо прекратить активность, которая послужила их причиной. Лечение может предусматривать:

– отдых

– прикладывание льда

– тугие перевязки

– подъем травмированной ноги вверх во время сидения

– прием противовоспалительных препаратов

– использование шины, гипса, специальных ботинок или костылей для перенесения нагрузки травмированной ноги либо руки на здоровые

Самолечение

Для заживания стрессовых переломов вам необходимо прекратить активность, которая послужила их причиной. Лечение может предусматривать:

– отдых

– прикладывание льда

– тугие перевязки

– подъем травмированной ноги вверх во время сидения

– прием противовоспалительных препаратов

– использование шины, гипса, специальных ботинок или костылей для перенесения нагрузки травмированной ноги либо руки на здоровые

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если самолечение не снимает боль и отек или же они усиливаются.