Употребление жидкости перед сном

31.03.2016

Cимптомы

Частое мочеиспускание ночью

Обзор

Употребление жидкости перед сном может послужить причиной необходимости мочеиспускания ночью. Преимущественно большинство людей могут удерживать мочу в пузыре в течение 6—8 часов сна. Это возможно благодаря тому, что моча становится более концентрированной и уменьшается в объеме ночью. Но когда вы употребляете жидкость перед сном, в частности алкоголь или напитки, содержащие кофеин, вы можете просыпаться несколько раз ночью для мочеиспускания. Позывы к мочеиспусканию, по крайней мере дважды ночью, называются никтурией.

Чего ожидать

Позывы к мочеиспусканию ночью учащаются с возрастом. В большинстве случаев уменьшение количества потребленной жидкости за 2 часа до сна поможет облегчить симптомы. Это особенно касается напитков, которые содержат кофеин и алкоголь.

Состояние может ухудшиться из-за

Кофеина, алкоголя.

Диагноз

Врач проведет физический осмотр и расспросит вас о жалобах. Он может также назначить анализы мочи и крови, чтобы исключить другие причины.

Лечение

Лечение преимущественно предусматривает уменьшение количества потребленной жидкости, в частности за 2 часа до сна.

Самолечение

Симптомы можно облегчить, если употреблять меньше любых напитков за 2 часа до сна, и это особенно касается напитков, которые содержат кофеин и алкоголь. Полезным может быть ведение дневника относительно количества и частоты потребленных напитков и того, сколько раз вы мочитесь.

Когда обратиться к врачу

Если вы просыпаетесь несколько раз ночью, чтобы помочиться, проконсультируйтесь с врачом относительно исключения возможности любой первичной патологии.

Факторы риска

Старение.

Вопросы по теме Диетология

Здесь Вы можете оставить свой вопрос

Задать вопрос

Онлайн консультация

Пол

Муж.

Жен.

Специальность

Скрытый Вопрос

Re Captcha