Утренняя слабость во время беременности

Обзор

Когда женщина беременная, иногда у нее возникает утренняя слабость, тошнота и рвота. Вопреки названию, утреннее недомогание может случится в любой период дня. Считается, что это состояние вызывает повышение уровня гормонов. При таком повышении женщина может иметь только легкую тошноту или же одновременно и тошноту, и рвоту. В большинстве случаев утреннее недомогание начинается в первые месяцы беременности и длится 14–16 недель, но у некоторых женщин тошнота и рвота могут наблюдаться в течение всей беременности. Облегчить такое состояние может употребление крекера либо сухих тостов утром, когда вы не встаете, или прием пищи часто и маленькими порциями. Употребление имбирного настоя либо чая также может помочь облегчить утреннее недомогание. Утренняя слабость не причинит вреда ребенку, пока она не станет такой сильной, что вместе с рвотой будет выводить большое количество жидкости из организма. Когда же у вас существует эта угроза, нужно посетить врача. При сильном недомогании врач может порекомендовать вам прием витамина Б6, противорвотные препараты или госпитализацию для внутривенного введения жидкости.

Чего ожидать

На первом месяце беременности у вас может быть одновременно и легкое ощущение тошноты, и тошнота с рвотой. Это состояние может возникнуть утром либо в любое время дня. Чтобы его предупредить, старайтесь избегать неприятных запахов, достаточно отдыхать, не употреблять очень приправленную или жирную пищу. В случае, когда тошнота и рвота слишком сильные либо продолжаются более 4 месяцев, посоветуйтесь со своим врачом. Утреннее недомогание во время беременности преимущественно проходит после первого триместра. Некоторым женщинам помогает употребление крекеров или сухих тостов утром, питье имбирного настоя либо употребление других имбирных продуктов, частый прием пищи маленькими порциями. Никогда не используйте противорвотные препараты или другие лекарственные средства, не посоветовавшись с врачом.

Состояние может ухудшиться из-за

Больших порций пищи; жирных либо пряных продуктов.

Диагноз

Утренняя слабость является нормальным явлением во время беременности, поэтому никакого диагностирования не нужно. Однако для наблюдения за вашим состоянием врач может назначить анализ мочи, крови и ультразвуковую диагностику.

Лечение

Лечение утреннего недомогания во время беременности может предусматривать:

– самостоятельный уход для облегчения симптомов

– витамины Б6

– противорвотные препараты

– госпитализацию и внутривенное введение жидкости

Самолечение

Используйте такие советы, чтобы уменьшить симптомы утренней слабости:

– достаточно отдыхайте

– избегайте неприятных запахов

– ешьте крекеры или сухие тосты утром после пробуждения

– пейте имбирный настой, чай либо употребляйте имбирные конфеты

– принимайте в течение дня пищу, которая содержит белки и сложные углеводы (например, арахис и сухари с цельной пшеницы), часто и малыми порциями

– не употребляйте больших порций и тяжелой еды

– завтракайте (сразу, как только проснулись) и ужинайте легкой закуской

– попытайтесь носить напульсник

Кроме перечисленных советов, вы можете использовать акупунктуру, но для уверенности сначала посоветуйтесь с вашим врачом и попросите, чтобы он предложил вам профессионала, который работает с беременными.

Когда обратиться к врачу

Свяжитесь с врачом, если: вам не становится лучше после самостоятельных мер; вы потеряли более 1 кг веса; вы рвете больше чем 3 раза в день; ощущаете умопомрачение либо слабость; у                  вас – лихорадка или озноб, тошнота и рвота, что продолжаются после четвертого месяца беременности, либо вы теряете жидкость. Обратитесь за неотложной помощью в случае, когда вы рвете кровью, имеете сильную боль в животе, у вас выделяется жидкость или кровь из влагалища.

Факторы риска

Молодой возраст; курение; первая беременность; ожирение.