Дефицит витамина В12 возникает из-за недостаточного содержания этого витамина в питании, или неспособности организма его поглощать. Это служит причиной анемии, поскольку в организме не хватает B12, чтобы вырабатывать красные кровяные тельца. Некоторые заболевания, в частности болезнь Крона, целиакия (непереносимость глютена), злокачественная анемия и алкоголизм, усложняют поглощение организмом достаточного количества этого витамина. Недостаток витамина В12 может вызвать усталость и повреждение нервной системы, паралич в тяжелых случаях. Правильное питание, дополнительный прием витамина В12 или его инъекции возвращают уровень витамина к нормальному.

Диарея путешественников — это распространенная болезнь, что случается у людей, которые путешествуют за границу. Преимущественно она возникает после потребления пищи либо напитков, зараженных бактериями, вирусом или паразитом. Энтеротоксигенная инфекция, вызванная бактериями Escherichia coli (ЭTЭC) — самая распространенная причина диареи путешественников. Главным образом она приводит к водянистой диареи и спазмам, иногда — с незначительным жаром. К счастью, большинство случаев диареи путешественников нетяжелые и проходят сами по себе спустя несколько дней.

Дивертикулы – небольшие мешочки, которые выпячиваются из слабых мест в стенках толстой кишки. К возникновению этих слабых мест с течением времени приводят давление и напряжение во время прохождения твердых каловых масс. Это заболевание распространенное среди людей возрастом более 40 лет и чаще среди тех, кто потребляет недостаточное количество клетчатки. Главным образом люди с дивертикулезом не ощущают дискомфорт либо симптомов. Тем не менее тогда, когда бактерии и каловые массы попадают внутрь таких мешочков, начинается воспаление и боль – заболевание, известное как дивертикулит. Дивертикулит вызывает боль, колики, инфекцию, кровотечение и другие серьезные осложнения.

Дивертикулы – небольшие мешочки, которые выпячиваются из слабых мест в стенках толстой кишки. К возникновению этих слабых мест с течением времени приводят давление и напряжение в процессе прохода твердых каловых масс. Такое состояние распространенное среди людей в возрасте более 40 лет. Предыдущие исследования подтвердили, что дивертикулит особенно наблюдается среди лиц, которые потребляют недостаточное количество клетчатки. Когда бактерии и каловые массы попадают внутрь таких мешочков, начинается воспаление, что служит причиной дивертикулита. Дивертикулит вызывает боль, колики, кровь в кале, отверстия в стенке толстой кишки, закупорку кишечника и другие серьезные осложнения. Преимущественно обезболивающие и антибиотики облегчают симптомы дивертикулита, но в тяжелых случаях приходится применять хирургическое вмешательство.

Диета с низким содержанием клетчатки значит: Вы ограничиваетесь в употреблении фруктов, овощей и зерна, что имеет растительную клетчатку, которая проходит через пищевой тракт непереваренной. Это одна из главных причин запора, признаком чего является дефекация от 3 раз и меньше в неделю. У Вас также может быть сухой твёрдый кал, что тяжело проходит. Некоторым людям нужна такая диета после хирургической операции или в результате проблем с пищеварительной системой, например, в случае воспалительных болезней кишечника. Однако большинство людей должны есть в среднем 20-35 г клетчатки ежедневно. К сожалению, они употребляют только 4-15 г клетчатки, в результате чего и возникают проблемы. Клетчатку содержат фрукты, овощи, бобы, цельные зёрна (цельнозерновой хлеб, коричневый рис, цельнозерновые злаки).

Анемия возникает, когда в вашем организме уменьшается количество красных кровяных телец ниже нормы. Красные кровяные клетки (эритроциты) несут кислород к тканям. Ваш организм использует железо для создания этих клеток. Низкий уровень железа вследствие потери крови, его недостаточное количество в продуктах питания или пониженное всасывание в кишечнике как правило приводит к анемии. Потеря крови во время менструации ставит женщин в группу риска по низкому уровню железа. Внутренние кровотечения, если вы болеете язвой желудка, также являются частой причиной этого состояния. При надлежащем лечении люди выздоравливают от анемии спустя несколько месяцев.

Иктеричность склер – это пожелтение белков глаз, которое случается в результате желтухи. В случае, когда человек имеет протез глаза, в него пожелтеет только один глаз. Желтуха возникает вследствие накопления в крови билирубина – продукта распада эритроцитов. Возможна причина патологии – болезнь печени, блокирование желчевыводящих путей, малярия, рак поджелудочной железы и ещё некоторые болезни.

Желудочно-кишечное кровотечение является кровотечением в одной из областей желудочно-кишечного тракта, и это – не болезнь, а только симптом основного заболевания. Существует множество причин кровотечения. Большинство можно лечить и полностью вылечить, но некоторые могут представлять угрозу для жизни. Симптомами кровотечения в пищеводе, желудке и верхней части тонкой кишки может быть ярко-красная кровь в рвоте, рвота в виде кофейной гуще либо черный или смолянистый кал. Признаком кровотечения из нижней части тонкой кишки, толстой кишки, заднего прохода и прямой кишки является темная или ярко-красная кровь в кале. Для правильного лечения важно обнаружить место и причину кровотечения.

Желчные камни – это маленькие, твердые камешки, которые образовываются с осадка веществ в желчном пузыре. Они могут расти годами, а их размеры – колебаться от размера песчинки до размера мяча для гольфа. Появление или наличие желчных камней вы не должны в любом случае ощущать, и только тогда, когда они закупоривают протоки, что выводят желчь из пузыря к тонкому кишечнику, появляется боль и другие симптомы. Немало людей с желчными камнями в течение многих лет не ощущают никаких проявлений заболевания.

Запор — это менее трех испражнений в неделю. Причем кал может быть твердым и сухим, а дефекация — затрудненной. Время от времени у всех случаются запоры. Преимущественно это — не повод для волнения. Пища, которую вы потребляете, частота исполнения физических упражнений и другие факторы определяют, как часто у вас будет испражнение. В целом люди полагают, что должно быть одно испражнение в день, но у большинства людей такая регулярность не наблюдается. Нормальной является частота от 3 до 21 испражнения в неделю. Однако длительный запор может привести к геморрою. Если у вас — частые запоры, выяснения их причины поможет вам в дальнейшем избегать запоров.