Травмы задней крестовидной связки (ЗКС) – это разрывы либо надрывы ЗКС, что находится на задней поверхности колена. Задняя и передняя крестовидные связки вместе формируют крестовидное соединение внутри колена, которое помогает удерживать коленный сустав вместе. ЗКС – самая сильная связка в колене, а чтобы ее разорвать, нужно приложить много усилий. Поэтому травмы ЗКС по большей части случаются вследствие автомобильных аварий либо прямого удара по колену. В некоторых случаях причиной может быть падение на колено. Травма ЗКС служит причиной боли и отека колена, у вас также может быть ощущение слабости и нестабильности колена. В отдельных случаях симптомы такой травмы могут быть умеренными. В отличие от травмы передней крестовидной связки (ПКС), травма ЗКС не всегда нуждается в хирургическом вмешательстве.

Типичные травмы ногтя – синяк под ногтем, слом ногтя и отделение ногтя от пальца. Преимущественно их причинами являются такие травмы, как порезы или защемление ногтя, например, дверью. Иногда они могут включать и другие повреждения пальца, скажем, переломы костей пальца. Определенные травмы ногтя лучше лечить в больнице, поскольку существуют случаи, когда необходимо хирургически восстанавливать ложе ногтя, чтобы он правильно рос в будущем. Тяжелые травмы пальцев главным образом приводят к деформации ногтя.

Повторющиеся движения во время ежедневной работы или спорта могут впоследствии повреждать суставы, мышцы и сухожилия. Эти травмы могут послужить причиной онемения, покалывания и слабости в руке, кисти руки, ноге либо стопе. Травмы от повторяющихся движений главным образом возникают на рабочем месте, но они могут также быть последствием спортивной игры, занятия домашними делами или даже работы в саду. Самые распространенные травмы – тендинит и бурсит. Если это связано с запястьем, то тунельный синдром относится к самым распространенным травмам от повторяющихся движений и влияет на нервы и сухожилия в запястье. В случае, когда такие травмы не лечить, они могут привести к постоянной инвалидности.

Травмы ПКС возникают, когда передняя колатеральная связка, что размещена внутри колена, разрывается или очень растягивается. Травмы ПКС чаще всего случаются во время занятий спортом либо физической активности, которая требует внезапного резкого изменения направления движения. Когда происходит травма ПКС, вы услышите характерный трескающий звук или вас пронзит внезапная сильная боль и появится отек в области колена. У вас также будет ощущение, будто бы колено стало нестабильным. В случае травм ПКС по большей части необходима хирургическая реконструкция связки.

Физические упражнения — это любые действия, когда ваши мышцы имеют нагрузки и частота вашего сердцебиения возрастает более чем на несколько минут. Физические упражнения очень необходимы для крепкого здоровья, но злоупотребление ими либо значительные нагрузки с первой тренировки могут привести к боли в мышцах, обезвоживанию, головной боли, умопомрачению, повышенному потовыделению, растяжению мышц и связок, одышке и усталости .

Стрессовые переломы – это маленькие трещинки, которые преимущественно возникают на ступнях либо костях ноги. Причиной их служит длительная перенагрузка. Появляясь, такие трещинки вызывают боль и местные отеки. Постоянная нагрузка на стопу, например, во время бега, мешает кости восстановиться, вследствие чего в ней возникают трещины. В группе риска получить такие травмы преимущественно находятся спортсмены и военные. К этой группе относятся и люди с остеопорозом или любым другим состоянием, что ослабляет кости. Отдых в течение нескольких недель, использование специальных повязок либо шин обеспечит заживание трещинок.

Кожен может стать жертвой физического насилия, в частности дети, подростки, мужчины, женщины и люди пожилого возраста. Люди, что издеваются над другими, часто сами имеют проблемы, с которыми не могут справиться. Насилие проявляется по-разному – вследствие ударов, толкания, пощечин, тряски, укусов, ударов ногами, поджога и т. д. Люди главным образом запоминают своего насильника. Кроме физической боли, определенные издевательства могут принимать настолько ужасные формы, что они приводят к психическим проблемам. Некоторые люди ощущают вину, будучи обиженными, могут избегать помощи со стороны, но все равно необходимо посоветоваться относительно этой проблемы с врачом. Полиция, специалисты в области охраны здоровья, а также учреждения, которые специализируются на помощи в случае физического насилия, могут оказывать медицинскую и психологическую помощь и остановить обидчика.  

Хлистовая травма возникает, если голова неожиданно дергается или переразгибается назад и вперед, напрягая связки и мышцы в области шеи. Хлистовая травма преимущественно возникает во время автомобильных аварий, когда автомобиль резко останавливается либо другое транспортное средство врезается в автомобиль сзади. Ремни безопасности удерживают ваше тело неподвижно, тем не менее голова может резко дернуться вперед и назад. Другие причины – катание на атракционах-горках, контактные виды спорта, тряска либо толкотня. Медицинские препараты и упражнения главным образом уменьшают дискомфорт. Большинство потерпевших полностью выздоравливают, но иногда боль остается на длительное время.

Хондрит рёбер возникает вследствие воспаления хряща, что соединяет ребра с грудиной. Первое проявление – возникновение боли с одной либо двух сторон грудины. Преимущественно тяжело установить чёткую причину. Эта патология может быть и последствием травмы, вирусной инфекции либо физической перенагрузки, и таких заболеваний, как артрит, фибромиальгия. Хотя патология не может причинить вреда организму, она главным образом напоминает сердечный приступ. Хондрит рёбер случается чаще у женщин и по большей части проходит без лечения спустя несколько дней или недель.

Хондромаляция надколенника возникает, если повреждается хрящ коленной чашечки. Это случается в результате травмы, перенагрузки, плоскостопия либо тогда, когда коленная чашечка неправильно выровнянная. Такая травма более всего распространена у людей пожилого возраста и подростков, к ней более склонны и женщины. В старшем возрасте это часто является признаком артрита. Хондромаляция надколенника служит причиной боли, чувственности на поверхности колена, а также скрежета во время движений коленом. Боль преимущественно становится сильнее, когда вы становитесь на колени, поднимаетесь из сидечого положения либо идете по ступенькам.