Запор — це менше трьох випорожнень на тиждень. Причому кал може бути твердим і сухим, а дефекація — утрудненою. Час від часу в усіх трапляються запори. Зазвичай це — не привід для хвилювання. Їжа, яку ви споживаєте, частота виконання фізичних вправ та інші чинники визначають, наскільки часто у вас буде випорожнення. Загалом люди вважають, що повинно бути одне випорожнення на день, але у більшості людей така регулярність не спостерігається. Нормальною є частота від 3 до 21 випорожнення на тиждень. Однак тривалий запор може призвести до геморою. Якщо у вас — часті запори, з’ясування їхньої причини допоможе вам у подальшому уникати запорів.

  Застуда – ураження верхніх дихальних шляхів вірусною інфекцією, яке охоплює ніс та носові пазухи, рот і горло та яке швидко минає, . Симптомами можуть бути запалення глотки, закладення носа чи нежить, витікання слизу із носоглотки, головний біль і незначний біль у м'язах. Оскільки застуду можуть спричинити понад 200 відомих вірусів і постійно виникають нові, організм не може набути імунітету до застуди. Застуда легко передається від однієї людини до іншої та становить найпоширеніше захворювання у світі. У більшості випадків застуда минає через кілька днів і не завдає серйозної шкоди здоров’ю.

Затримка води (набряк) виникає, коли зайва рідина накопичується у тканинах організму, викликаючи припухлість або набряклість частин тіла. Зазвичай набряк спочатку з’являється у ступнях, щиколотках, на ногах, обличчі або руках. Він може виникнути внаслідок багатьох причин, у тому числі через надто тривале сидіння або стояння на місці, вживання великої кількості солі, приймання  певних медикаментів або деяких методів лікування, наприклад, хіміотерапії. Затримка води в організмі трапляється у кожної людини, часто – у вагітних жінок, літніх людей і тих, хто має хвороби печінки, нирок або страждає на серцеву недостатність. Зміна в харчуванні та фізична активність можуть зарадити цій проблемі. Проте іноді необхідні медичні препарати, щоб зменшити велику кількість води в організмі. Рідше затримка води спостерігається через алергічні реакції в дихальних шляхах і на обличчі. Такі випадки потребують негайної медичної допомоги.

Захворювання периферичних судин – це стан, за якого кровоносні судини стають вужчими, ніж повинні бути, у тому числі судини ніг, рук, шлунку і нирок. Зазвичай таке звуження відбувається через накопичення у судинах жиру. Серед симптомів спостерігаються біль, холодні ступні й синюшний колір шкіри. Дуже важливо вчасно виявити та почати лікувати хворобу, інакше вона може призвести до незворотного пошкодження уражених кінцівок та органів.

Захворювання тканин періодонта – це серйозне інфекційне захворювання, яке може призвести до втрати зубів у випадку, коли його вчасно не лікувати. Воно починається зі запалення ясен унаслідок виникнення бактерій на поверхні зуба. Захворювання періодонта, що вражає тільки ясна, називається гінгівітом. Коли ж біля ясен уражається сполучна тканина і кістка навколо зуба, таке захворювання називають періодонтитом.  

Защемлення нерва у ділянці шиї може спричинити біль, який буде шпигати в плече і руку. Медичний термін цього захворювання – шийна радикулопатія. До такого стану приписують всілякі травми плеча, котрі викликають пекучий або шпигаючий біль, що поширюється від плеча до руки й рукою. У більшості випадків з часом біль минає самостійно, а за тривалого дискомфорту допомагають нестероїдні протизапальні препарати.

Коли з віком передміхурова залоза збільшується, вона може тиснути на сечовий міхур та уретру, викликаючи проблеми зі сечовипусканням. До симптомів належать слабкий потік сечі або виділення сечі з перебоями, неможливість стриматися, часте сечовипускання, зокрема вночі. Сечовипускання відразу після того, як ви відчули в цьому потребу, і намагання звільнити сечовий міхур може допомогти послабити симптоми. Доступні також відповідні медикаменти; якщо вони не діють, можнуть провести операцію для зменшення розміру передміхурової залози.

Вікова забудькуватість трапляється у багатьох людей після 50 років. Це нормально, що з віком вам стає важко запам’ятовувати імена людей, котрих ви щойно зустріли, чи те, де ви залишили свої окуляри. Старіє тіло, старіє мозок, і ні те, ні інше не працює настільки добре, як у 20 років. Звичайна забудькуватість трапляється тому, що після 20-річного віку мозок починає втрачати клітини. Тіло також виробляє менше хімічних речовин, необхідних для діяльності мозку. Зазначені нормальні зміни призводять до труднощів зберігання та згадування нової інформації. Літні люди вчаться так само добре, як і молодші, але їм для цього потрібно значно більше часу. Для збереження гострої пам’яті необхідно вживати здорову їжу, вести активний спосіб життя, постійно тренувати мозок кросвордами, головоломками чи новими хобі, зменшити стрес, не курити, уникати надмірного вживання алкоголю і використовувати допоміжні засоби для пам’яті, наприклад, календарі чи списки.

Більшість дорослих людей з віком починають відчувати певні зміни, нормальні для літніх людей. Наприклад, це може бути: погіршення довготривалої пам’яті, труднощі підібрати правильне слово; слабші чи тонші кістки; біль у суглобах; погіршення зору й слуху; проблеми зі шлунково-кишковим трактом (ШКТ); нетримання; проблеми зі зубами та яснами; суха шкіра і високий ризик травм від падіння.

Барбітурати – це вид седативних медзасобів, що продають за рецептом лікаря. Колись їх часто виписували для боротьби з тривожністю та безсонням. Зараз лікарі призначають барбітурати рідше, оскільки лікування ними має багато ризиків. Зловживання барбітуратами – амобарбіталом (аміталом), пентобарбіталом, секобарбіталом (секоналом) чи туіналом – може призвести до серйозних побічних дій. Кожній людині, яка прийняла більшу дозу барбітуратів, аніж зазаначено у рецепті, потрібно звернутись у відділення невідкладної допомоги. Навіть невелике передозування може викликати кому чи смерть. Саме через це барбітурати – поширений метод вчинення самогубства серед старших людей. Люди, що зловживають барбітуратами хронічно, потребують довготривалої допомоги від барбітуратної залежності. Проте за вчасного лікування більшість людей одужують від передозування барбітуратами.