Прошло несколько лет после того, как я излечилась от рака, поэтому мы уже не часто вспоминаем о нём в разговорах. Тем не менее случается, что когда с той или иной причины речь идёт об онкологии, тогда я только говорю: «У меня семь лет назад был рак груди». После такой откровенности люди как правило изумлённо замолкают, а погодя взволновано спрашивают, всё ли хорошо со мной. Да, со мной всё хорошо. Да, это был трудный период, но я совсем не стремлюсь углубляться в данную тему. Я только хочу поделиться с вами краткой информацией, но впредь разговаривать о раке не имею желания. Полностью понимаю, что люди в подобных обстоятельствах имеют добрые намерения, однако я наверное сейчас скажу от имени всех пациентов с онко: временами (практически всегда) мы просто желаем быть как все.

Вот несколько подсказок, как разговаривать (или не разговаривать) с больным раком либо с тем, кто болел им:

1. Если мы проходили лечение, не расспрашивайте о нашем самочувствии во время каждой встречи. Вы скорее всего будете далеко не первыми за день, кто задаёт нам такие вопросы. Тогда, когда мы захотим поговорить о нашем самочувствии, мы сами это скажем.
2. Не думайте, будто бы мы можем размышлять только об исследовании рака. Наоборот, по большей части желаем разговаривать обо всём, что угодно, только не о раке.
3. Если мы ужасно выглядим, не напоминайте нам об этом. Не говорите ничего, пока мы сами не начнём.
4. Вместо того, чтобы спросить, что нам нужно, предложите что-либо сами. Например: «Давай пойдём в кино на следующей неделе». Или: «Я хочу принести тебе какие-нибудь вкусняшки». Назовите время. Назовите день. Не оставляйте дату открытой для размышлений. Онкобольные принимают миллионы решений ежедневно; не сваливайте на них ещё принятие решений за ваши действия. Помогите им, сориентируйте.
5. Не обижайтесь в том случае, когда мы не хотим говорить о своём здоровье. Это не потому, что вы недостаточно близкий человек, чтобы поделиться с вами такой информацией. Мы варимся в собственном соку под названием «рак» и чаще всего слишком измождённые для подобного разговора.
6. Если вы хотите приехать в гости, сначала позвоните. Не приезжайте без предупреждения. У нас может быть сильная тошнота или депрессия, и в такие моменты не хочется никого видеть.
7. Будьте другом. Проявляйте инициативу. Мы никогда этого не забудем.

Самый интимный объект секса – то, что мы делаем сами с собой наедине. Многие люди смущаются от этого. Возможно их в детстве пристыдили родители за исследование своего тела, дав посыл детям: они никогда в жизни не должны заниматься мастурбацией или по крайней мере чувствовать дискомфорт от подобного занятия.

В действительности мастурбация – это нормально на всех этапах жизни. Дети мастурбируют для удовлетворения и самоуспокоения с небольшим оттенком сексуальности. В период полового дозревания фантазии о мастурбации начинают вращаться вокруг взаимных сексуальных отношений, мотивируя подростков преодолевать страх и отыскивать реальные отношения, что их будут удовлетворять. Во взрослых мастурбация может более сложной проблемой в наших семьях и отношениях. Как мы должны реагировать в том случае, когда узнаём, что наши дети этим занимаются? Должны ли мы отказываться от мастурбации при полностью активной сексуальной жизни? Мы навели в статье распространённые факты и мифы об этом.

«Дети, которые этим занимаются, рискуют рано стать сексуально активными». – МИФ. Все дети занимаются самостимулированием. Они исследуют собственное тело вследствие дотрагивания и ощущения: касаясь одних частей тела, чувствуют удовлетворение, других – боль. Детей нужно учить, что мастурбация – интимное дело, и лучше всего заниматься ею наедине в собственной спальне, тогда их тела будут ощущать удовлетворение. Как подтверждают исследования, соответствующая возрасту информация от мамы или отца о теле и его сексуальной функции фактически служит причиной меньшей сексуальной развращённости и рискованности у подростков. Излишняя мастурбация в малых детей может свидетельствовать о чрезмерной тревоге, стрессе либо отсутствии внимания родителей.

«Если вы имеете взрослые отношения, мастурбация вам не нужна». – МИФ. Большинство людей мастурбируют в течение всей жизни. Мы имеем сонограммы, где дети делают это ещё в утробе, а также свидетельства людей, которые занимаются мастурбацией и в старшем возрасте. Когда мы становимся взрослыми или проходим половое созревание, то начинаем понимать силу разделения своих сексуальных чувств с кем-то ещё. Однако случаются определённые моменты, когда человек хочет ощутить удовлетворение лично – не обязательно сексуального характера. Возможно, необходимо слегка снять стресс. Иногда люди занимаются этим, поскольку у партнёра другое либидо и меньшие потребности, а иногда потому, что это приносит удовлетворение.

«Если вы мастурбируете, значит брачные отношения вас не удовлетворяют». – МИФ. Кети только что узнала: её муж мастурбирует в душе. Как он сказал, занимается этим почти каждое утро, и она была шокирована. Более всего волновалась, что он это делает, поскольку считает её недостаточно сексуально привлекательной. Он заверил: дело не в ней – делает мастурбацию, ибо ему это приятно, быстро и нравиться так начинать день. «Нет, ты не перестала меня привлекать, для меня это совсем другое, нежели наши с тобой занятия любовью».

«Вследствие мастурбации вы изучаете своё тело». – ФАКТ. Большинство парней начинают мастурбировать и достигать оргазма, как только проходят половое созревание после первых «мокрых» снов. Около 75 % девочек учатся достигать оргазма вследствие мастурбации. Женщинам, что имеют проблемы с оргазмом во время полового акта, секс-терапевты часто рекомендуют самоудовлетворение как путь к оргазму без волнения о том, удовлетворяют ли они партнёра (кроме случаев, когда клиент имеет моральные возражения относительно мастурбации).

«Это самый быстрый путь к оргазму». – ФАКТ. Женщины неоднократно мне рассказывают, что они доводят сами себя к оргазму за 2 мин., а с партнёром это время увеличивается и состоит около 45 мин. Причиной мастурбации служит преимущественно желание сексуального ощущения. Секс в паре может происходить по инициативе одного партнёра, и хотя он может побуждать к сексу и желает им заниматься, но не обязательно хочет сексуально разрядиться. Партнёр также может неправильно касаться специальной точки, надавливать на неё слишком сильно или слишком легко и выбрать не тот ритм, который приводит к оргазму.

«Вам больше будет нравиться это, нежели секс с партнёром». – ФАКТ и МИФ. Большинство людей говорят, что хотя мастурбация служит причиной приятных ощущений в гениталиях, она не даёт им настолько глубокого восприятия завершённости и связи, насколько секс с партнёром. Иногда, правду говоря, секс с партнёром разочаровывает, и люди возвращаются к самоудовлетворению часто с использованием порнографии как стимулятора. В случае, когда сексуальные расхождения между партнёрами приводят к душевному беспокойствию или даже разрыву отношений, секс-терапия и консультация пар могут сослужить свою службу, возвратить в семью счастье и хорошие отношения.

Мастурбацией начинают заниматься главным образом в детстве, она часто является частью взрослой жизни, даже несмотря на чудесные и удовлетворяющие партнёрские отношения. И хотя это, возможно, зазорно признать, но каждый занимается этим в тот или другой момент жизни, и мастурбация является естественной составной сексуального бытия.