Неврит зорового нерва – це запальний процес у зоровому нерві, який надсилає зображення від очей до мозку. Серед симптомів спостерігаються біль в оці, погіршення зору (зазвичай в одному оці), головні болі, утрата кольоросприйняття. Неврит зорового нерва може виникнути сам собою або бути симптомом розсіяного склерозу чи іншого аутоімунного захворювання. Найчастіше зоровий нерв запалюється у молодих людей. У більшості випадків симптоми минають, хоча зір до кінця може і не відновитися. Оскільки неврит зорового нерва може бути ознакою серйозного захворювання, то під час перших симптомів обов’язково потрібно звернутися до лікаря.

Неврома Мортона – потовщення нервової тканини на подушечці стопи, зазвичай між кістками третього та четвертого пальців. У випадку невроми Мортона з’являється відчуття, ніби ви наступаєте на тверду кульку. Такий стан у жінок трапляється набагато частіше, ніж у чоловіків. Причиною невроми Мортона може бути вузьке взуття на високих підборах, генетична схильність і постійне навантаження через певні види спорту, наприклад, біг, теніс та інші ігри на спортивних майданчиках. Неврома Мортона може спричинити гострий біль і призвести до незворотних уражень нервів. Полегшенню стану сприяє зручне взуття, знеболювальні препарати, спеціальні устілки та місцеві ін’єкції кортизону. В окремих випадках може бути необхідна операція.

 Негативний вплив вітру проявляється, якщо людина багато часу проводить на вітрі. Часто це відбувається на пляжі, у горах, на височинах або ж унаслідок їзди на велосипеді чи мотоциклі. Коли вітер віє на шкіру, він може знімати верхні шари жиру. Через це шкіра стає сухою й уразливішою до сонячних опіків. Перебування на вітрі може спричинити шкірний біль, почервоніння або сухість шкіри.

Недоїдання – це стан, за якого організм не отримує належної кількості поживних речовин. Причиною недоїдання може бути незбалансована дієта чи нестача в раціоні певної поживної речовини. Крім того, іншими причинами є недостатнє харчування, погане травлення або засвоєння спожитої їжі. Найчастіше від недоїдання потерпають немовлята, маленькі діти й літні люди. Спричиняють розвиток недоїдання деякі захворювання і алкоголізм. Перебіг легкої форми недоїдання – безсимптомний, але іноді такий стан може бути загрозливий для життя і призвести до незворотних змін в організмі.

  Недосипання виникає, коли нестача спокійного сну починає впливати на основні функції вашого організму та мислення. Різні люди потребують різну кількість сну. Щоб уникнути недосипання, дорослим у середньому потрібно від 7 до 9 год. сну кожної ночі. Люди можуть недосипати з багатьох причин. Деякі мають напади апное уві сні (тимчасову зупинку дихання), синдром неспокійних ніг або безсоння. Інші працюють у нічну зміну. Ще інші намагаються задовольнятися короткочасним сном. Якою б не була причина, недосипання може спричинити денну сонливість, утому, відсутність концентрації, дратівливість, проблеми з ерекцією й депресію. Це також може призвести до збільшення ваги і розвитку серцево-судинних захворювань.

  Недостатнє пережовування їжі може спричинити велику кількість проблем. Їжа може застрягти у горлі й викликати дискомфорт. Недостатнє пережовування їжі може призвести до утворення газів і здуття живота, а також збільшити ризик задушення. Багато людей не дуже добре пережовують їжу, особливо діти та літні люди зі зубними протезами. Люди зі шунтуванням шлунка, стриктурою (звуженням) стравоходу й іншими певними станами завжди матимуть ускладнення, якщо не пережовуватимуть добре їжу.

Аортальний клапан зазвичай відкривається та закривається під час серцебиття, даючи можливість крові витікати зі серця до головної артерії організму людини (аорти). У випадку недостатності аортального клапана він не закривається повністю, а певна кількість крові потрапляє назад до серця. Тому серце повинне працювати більше, щоб доставити кров у всі частин тіла. Із часом це може спричинити серцеву недостатність. Недостатність клапанів з'являється у процесі старіння. Більшість людей у віці понад 80 років мають певну стадію недостатності аортального клапана. До недостатності аортального клапана також може призвести інфекція, відкладення кальцію на клапані або двостулковий аортальний клапан. Симптоми недостатності аортального клапана зазвичай розвиваються поступово, з плином часу. В рідкісних випадках вони можуть виникнути раптово і без жодних провісників. Це може відбутися унаслідок інфекції, розсічення грудної аорти або травмування клапана чи аорти. Така ситуація становить загрозу для життя.

Недостатня фізична активність – це не захворювання, але часто саме через відсутність фізичних вправ з’являється підвищена втомлюваність, надлишок ваги та слабкість м’язів. Окрім того, відсутність фізичного навантаження призводить до довготривалих наслідків, таких як підвищений ризик серцевих захворювань, рак тощо. Як довели дослідження, регулярні фізичні вправи зміцнюють організм, роблять його витривалішим, підвищують рівень енергії, покращують настрій, нормалізують вагу, якість сну та загальний стан здоров’я. Дорослим людям потрібно переважно хоча б 150 хв на тиждень приділяти помірній фізичній діяльності, наприклад, швидкому ходінню чи їзді на велосипеді. За значної слабкості м’язів або раптової зміни ваги зверніться до лікаря.

Незавершений остеогенез – це патологія, що призводить до надзвичайної крихкості кісток, унаслідок чого вони легко ламаються. Люди народжуються з цією патологією, оскільки в більшості випадків успадковують її від одного з батьків. Незавершений остеогенез спричиняє дефект гена, який виробляє колаген. Існує кілька типів незавершеного остеогенезу, а їхні симптоми можуть проявлятися у різній формі – від легкої до тяжкої. Найчастіше трапляється легка форма цього захворювання. Незавершений остеогенез може викликати переломи кісток, вади слуху, блакитний відтінок білків очей, низькорослість, розхитування суглобів, плоскостопість і погані зуби. Тяжчі випадки можуть призвести до викривлення рук, ніг та хребта, а в дуже тяжких випадках – до смерті.

Лактоза — це тип цукру, що міститься у молочних продуктах. Непереносимість лактози трапляється у людей, організм котрих не виробляє лактазу, ензим, що перетравлює лактозу. Неперетравлені ферменти лактози у товстій кишці призводять до утворення газів, роздування й інших симптомів. Деякі люди з віком починають виробляти менше лактози. Хвороби, що впливають на оболонку шлунку, інфекції тонкого кишківника та хірургічні операції на кишківнику можуть впливати на кількість наявної лактази для перетравлення лактози. Деякі люди з непереносимістю лактози можуть вживати невелику кількість молочних продуктів. Лактозні добавки можуть допомагати людям із тяжкою формою непереносимості молочних продуктів.